做愛的時間沒有一定的標準,但絕大多數(shù)男女都希望時間長一些、刺激一些。一般說來,性愛過程是指情侶間從相傭、撫摸、親吻開始,直到男方射精結束。這個過程短則幾分鐘,長達數(shù)小時。實質(zhì)性性交,即雙方性器官充分接觸,陰莖在陰道內(nèi)摩擦、抽動,短則幾十秒射精,長達幾十分鐘還在延續(xù)。如此反差,關鍵在于男方如何把握射精沖動,而不取決于男方的身體強壯與否。每個人的性興奮都受大腦神經(jīng)中樞的控制。要盡量用理智抑制住生理反映,控制性器官暫時不射精。感到箭在弦上不得不發(fā)時,可暫停性交,抽出陰莖,用溫濕毛巾擦拭幾下,當然也可以用冷水洗一下,這樣可以延長射精的時間。稍讓激情降低后,再進入陰道。感到又控制不住時,迅即抽出,平躺臥息,用手輕撫女性的乳胸、小腹、陰蒂等部位,進一步激發(fā)妻子的欲望。再次交合,男性激情澎湃,無法反持,可將險莖脫離陰道,用意志控制滴淌少部分精液后,重新插入。這時,男女雙方調(diào)換位置,改用“女上男下”體位,男方仰臥后傾,婦方呈騎座姿式,由女方主動抽動、撞擊和顛簸,并控制力度、節(jié)奏及搖擺幅度。男性盡量處于被動、無為狀態(tài),利用這個機會進行放松和小憩,可采取假寐方式,閉上雙眼,體驗和享受女性主動帶來的另一番快意,也因此避免目光被女性顫動的乳胸吸引而不能自控。這一過程下來,時間已達到半個小時乃至一個小時以上,女性一般已情緒亢奮。此進度,男性再完成最后動作,女性一定會積極響應,共同進入完美的境界。之外,增強性持久的辦法還有二次性交法、藥物輔助法等。二次性交法即在連續(xù)時間內(nèi),進行兩次性交,第一次性交追求結果,男性在短時間內(nèi)射精;第二交注重過程,延可以長作愛時間。這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象。對他們來說,房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康。他們的性愛質(zhì)量,體現(xiàn)在第二次性交上。性愛過程中男性用理性、控制力、意念行為帶來的性持久,使性生活更趨完美。
吃補腎的中藥
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吃強腎的食物。和吃補腎的中藥調(diào)理。
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