怎樣預防青春痘..

      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

      你好,盡量少吃辛辣,刺激性,油膩性食物.

      青春痘俗稱“粉刺”“痤瘡”,屬于青春期常見癥狀.根據(jù)個人特性和膚質(zhì),所持續(xù)的時間長短,嚴重程度不一,對于痘痘不可心急,要對其進行科學而有效的護理,避免留下不必要的“傷痕”.
       一般來說,痘痘護理應注意三大方面：
       1,日常生活習慣：早睡早起,不可經(jīng)常性的熬夜,尤其是長期在電腦,電視跟前工作的“痘痘族”,更要保證充分的睡眠.要知道睡眠不足會引起新陳代謝失調(diào),皮膚也由健康的弱酸性變成堿性,失去殺菌作用；
       2,改變飲食習慣：青春痘的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也應該盡量控制,如：飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等；
       3,深度清潔肌膚：堅持運用不含皂基和酒精的成分的潔面劑,在清洗時,要注意把潔面液放在手心揉搓出泡沫,再用海綿輕刷臉頰,鼻梁,嘴巴四周,下巴,不可將潔面液直接接觸臉部.女性在卸妝,潔面時務必分開進行,以免所含的成分感染.
      此外,除了以上應注意的問題,“痘痘族”還應保持良好的心態(tài),愉快的心情,注意緩解生活的壓力,也不可因為美觀而對其進行擠壓.相信只要堅持正確的護理和安全有效的治療,不久你的青春也會因“無痘”而更加精彩.
       美國（CBH）康本有專業(yè)的“祛痘排毒重度套裝”：“美國雪晶祛痘粉劑+美國排毒清粉劑+送慢炎清膠囊和天然消痘露”,重度套裝中的所有產(chǎn)品與輕度相比,除了治療思路和主要功效一致外,重度套裝還考慮到頑固性青春痘患者由于皮損范圍較大,體內(nèi)炎癥重,毒素積壓多等因素,導致機體的吸收功能較差的問題,而粉劑型產(chǎn)品能夠有效解決這些問題,溶水后能夠不經(jīng)過胃腸功能的吸收損耗,直接滲入血液和細胞中作用,保證高效,快速的根治頑固性青春痘!
      
      以上是對“怎樣預防青春痘..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！