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每天喝綠豆湯會(huì)胖嗎?

女 | 16歲 2016-08-16 00:12:22 8人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 夏天每天都會(huì)喝1-2碗綠豆湯,綠豆湯不是很甜,請(qǐng)問會(huì)胖嗎?

想得到的幫助: 減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥,腫瘤,月經(jīng)失調(diào),妊娠期常見疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:4873
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2016-08-16 09:00:12 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,不會(huì)胖,注意休息飲食起居,避免受涼勞累,調(diào)解情緒。
      指導(dǎo)意見:
      少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫?zé)崦字?,多喝溫?zé)崾卟藴?br />      

余明珍
余明珍 光山縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫,不育癥 幫助網(wǎng)友:17740稱贊:61
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2016-08-16 08:59:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)病情分析,你喝綠豆湯不會(huì)胖的,不要緊張,心情放松,運(yùn)動(dòng)減肥。要保持心情舒暢,禁刺激性食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整好心情,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。要保持心情舒暢,禁刺激性食物,多食新鮮蔬菜和水果,多喝水,喝綠豆湯不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      

周曰紅
周曰紅 惠民縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見疾病如,月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、孕期常見問題 幫助網(wǎng)友:15584稱贊:31
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2016-08-16 09:00:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!這個(gè)要看體質(zhì)的,綠豆偏寒,能夠解暑、解渴的,但適合熱性體質(zhì)的人,虛寒的人不宜長(zhǎng)期服用的。
      指導(dǎo)意見:
      晚上喝冷凍的綠豆湯一般不會(huì)發(fā)胖的,但可能會(huì)導(dǎo)致腹部不適的,建議還是不要喝涼的為好,注意飲食營養(yǎng),多休息。
      
      以上是對(duì)“每天喝綠豆湯會(huì)胖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

同毓龍
同毓龍 西北婦女兒童醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腹股溝斜疝,血管瘤,睪丸鞘膜積液,包莖,包皮過 幫助網(wǎng)友:356稱贊:2
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2016-08-16 09:01:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的肥胖原因很多,分為生理性肥胖和病理性肥胖。任何食物都要適量
      指導(dǎo)意見:
      生理性肥胖常見的原因是攝入過多,高熱量的食物容易導(dǎo)致肥胖,綠豆脂肪含量低,只能是相對(duì)不易肥胖,到不能說不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
      

陳巧鳳
陳巧鳳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:9925稱贊:35
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2016-08-16 09:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你十六歲,你的問題是:吃綠豆湯,不是很甜,會(huì)不會(huì)肥?你減肥中
      指導(dǎo)意見:
      吃綠豆湯不會(huì)肥,但是,如果你,吃的多于你消耗的,就肯定是會(huì)胖,建議你,調(diào)整好心態(tài),正確認(rèn)識(shí)肥與進(jìn)食
      

張榮
張榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕的判斷及孕期全程指導(dǎo),引流產(chǎn)前后全程指導(dǎo),避孕 幫助網(wǎng)友:24324稱贊:115
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2016-08-16 09:03:11 我要投訴

      病情分析:
      綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效,夏天最適宜喝。最好綠豆湯不要放糖,不會(huì)增肥的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)一定保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、別熬夜,做好這些,有利于身心健康。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-03-04 13:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,至于會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖的問題這不是一碗綠豆湯可以決定的
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      
      以上是對(duì)“每天喝綠豆湯會(huì)胖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2017-11-28 19:58:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你夏天每天喝一到兩碗綠豆湯不會(huì)導(dǎo)致你肥胖的,因?yàn)榫G豆湯具有消暑解毒之功效,本身所含成分主要是水,而作為碳水化合物等高熱量的糖成分卻是非常少的,所以對(duì)你減肥并無大礙,請(qǐng)不必多慮。
      

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