怎樣控制自己不手淫，上網(wǎng)看一些敏感的東西

      病情分析：
      您好，這個(gè)戒除手淫的話，需要你自己有這樣的意志力，不能去看黃色的東西，這一點(diǎn)如果你做不到的話，那么就沒(méi)辦法戒除。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這個(gè)基礎(chǔ)上平時(shí)多和家人朋友在一起，轉(zhuǎn)移注意力，不要一個(gè)人長(zhǎng)期呆在封閉的空間內(nèi)，晚上困了再上床，清醒了就起床，不要賴(lài)床。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，你目前處在青春期，偶爾有這樣的想法是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您少接觸黃片或者是黃色書(shū)刊，可以去讀一本，《青春期健康教育》的書(shū)籍，對(duì)您的健康成長(zhǎng)非常有幫助，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友聊聊天，分散注意力，可以減少您的這種不良行為，希望能幫助到您！

      病情分析：
      手淫會(huì)上癮的，你還小，要控制自己，不然會(huì)影響以后得生活，談戀愛(ài)，結(jié)婚都是問(wèn)題了，多看看書(shū)，達(dá)籃球，多做有氧運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫會(huì)上癮的，你還小，要控制自己，不然會(huì)影響以后生活，談戀愛(ài)，結(jié)婚都是問(wèn)題了，多看看書(shū)，打籃球，多做有氧運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力！
      以上是對(duì)“怎樣控制自己不手淫，上網(wǎng)看一些敏感的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！