我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在陰莖是舉而不堅,堅而不久

      您好,手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.假如頻繁手淫,成為習慣,甚至認為手淫可以代替性生活,手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔,特別是一些人發(fā)生手淫,會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責心理,往往想要改正,可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導(dǎo)致精神上的損害.而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等,主要表現(xiàn)為： (1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀：如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病：如慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.1)要樹立遠大理想和抱負,將注意力集中在學習和工作上.
      (2)培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉.
      (3) 減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視.
      (4)對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來.
      
      

      過度手淫引起早泄與陽痿.
      
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