健康咨詢描述: 我媽媽今年55歲,是個(gè)性格怪異的人,我28歲,一直受她影響很深,這兩年檢查出她有抑郁證,一直在吃藥,不太嚴(yán)重,我最近幾年也開始有失眠癥狀,我膽子很小,有時(shí)候會因?yàn)榭戳丝植离娪盎蛘吣募宜懒巳司蜁ε滤恢X,所以我總覺得自己有一天也會得抑郁證,請問遺傳嗎?幾率有多大?
抑郁癥從早期的一些研究來看,確實(shí)具有一定的家族聚集性,就是說有一定的遺傳傾向,但這不是最主要的,家庭、社會環(huán)境以及一些突發(fā)的應(yīng)激事件以及自我的性格特征等都起了很大的作用。
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抑郁癥并不一定具有遺傳性,其核心癥狀表現(xiàn)是一項(xiàng)低落,對事物沒有興趣,缺乏愉悅感,自卑,怕接觸人等等,重度抑郁,還會出現(xiàn)悲觀厭世,自殘自殺。如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的苗頭,要及時(shí)找心理醫(yī)生,幫助控制負(fù)面情緒,調(diào)整消極觀念,盡量多與人交流,發(fā)展興趣愛好,從中激發(fā)愉悅感。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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