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腳崴了腫了起來，疼的越來越厲害了

男 | 22歲 2016-06-20 14:45:56 1人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述： 今天下一個臺時，腳踩空了，腳向外崴了一下，當時聽見“咔”的一聲，感到很疼，之后活動了一下感覺疼的不是很厲害，也沒腫就回到辦公室，一上午教崴的地方麻，沒注意。午休過后起來的時候腳疼了起來還腫了，沒在意，就在剛才突然特別疼了，我該怎么辦？

想得到的幫助： 請問醫(yī)生我怎么樣才能快速緩解？謝謝

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代江鵬
代江鵬 濰坊高新尊一骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,脊柱壓縮性骨折,頸椎病,腰椎退行性 幫助網(wǎng)友：251稱贊：3
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2016-06-20 14:52:07 我要投訴

      病情分析：
      24小時內(nèi)冷敷避免加速腫脹24小時后熱敷用中藥紅花燙洗做一下推拿跟針灸就可以慢慢緩解
      指導(dǎo)意見：
      你好最好近期不要活動盡量少走路冷敷是為了讓血液循環(huán)變慢防止加速腫脹的明天可以用紅花油推拿慢慢就可以緩解了
      

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