我有心結(jié)怎么辦？

      這種情況就是你的一種思維建議平時。轉(zhuǎn)移注意力，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)以及體育鍛煉中。你這種情況應(yīng)該減肥，建議科學(xué)有效的減肥，辦法就是運動以及控制飲食，這樣能夠減肥成功。
      

      病情分析：
      如果想擺脫貧困，就要堅持減肥，當你體重減輕了，胸也會慢慢瘦下來
      指導(dǎo)意見：
      堅持跑步，運動加上飲食調(diào)理，每次吃7分飽就可以了，注意飲食調(diào)理，不要暴飲暴食，每天生活習(xí)慣要有規(guī)律，
      

      病情分析：
      規(guī)律起居飲食，積極適當運動，充足均衡全面營養(yǎng)，調(diào)節(jié)情緒，疏導(dǎo)心理壓力，提高身體狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮，多喝溫?zé)崾卟藴?，瑜伽健身操多重方式運動。
      
      以上是對“我有心結(jié)怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！