健康咨詢描述: 我想知道臉上長了輻射斑飲食方面要怎么改善呢?
想得到的幫助: 該做什么
1、保持愉快心情,解除疲勞,堅持跑步鍛煉,提升身體素質(zhì)以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝2、多攝取含量高美白食物及水果3、營養(yǎng)補(bǔ)充,并健全肝臟功能4、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。5、使用美白祛斑產(chǎn)品,泉詩曼無瑕原液很不錯,專業(yè)安全的祛斑產(chǎn)品,一個周期可見效,加上平時的保養(yǎng)習(xí)慣,相信會事半功倍的。
根據(jù)身體皮膚都是黃褐斑的臨床表現(xiàn),考慮是氣血不足,體內(nèi)截圖在線紊亂以后引起的色圖沉著,通過補(bǔ)氣養(yǎng)血我喜歡花魚,局部皮膚組織外用藥物等方法進(jìn)行聯(lián)合治療。
你好,根據(jù)你描述的情況,臉上長有黃褐斑,和自己的內(nèi)分泌有關(guān)系,現(xiàn)在手機(jī)電腦輻射,熬夜,生活不規(guī)律都可能導(dǎo)致,可以吃補(bǔ)血養(yǎng)顏的食品,阿膠,燕窩,黃芪等
以上是對“去黃褐斑的最好的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,祛除黃褐斑,可以經(jīng)常喝,三仁美容粥。具體的食材有,桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。再加適量的水,熬粥就可以了,
指導(dǎo)意見:
平時經(jīng)常喝三仁美容粥,還可以用,白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細(xì)末,睡前以乳汁調(diào)勻,涂搽面部,可治黃褐斑。
病情分析:
您好,黃褐斑又名肝斑,是一種常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病,發(fā)生于日曬部位,并于日曬后加重。
指導(dǎo)意見:
黃褐斑可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C及攝入富含維生素C的水果。減少日曬、涂防光劑及避免各種誘發(fā)因素。外用氫化可的松丁酸酯,外用脫色劑。
病情分析:
女性,24歲,面部黃褐斑,黃褐斑是發(fā)生在顏面的色素沉著導(dǎo)致,一般與女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大導(dǎo)致還有一部分人是疾病引起(肝腎功能不全,糖尿病,婦科?。?br /> 指導(dǎo)意見:
保持心情愉快,調(diào)理內(nèi)分泌環(huán)境,平時不要長時間暴曬,多吃新鮮蔬菜水果,少吃刺激性辛辣食物。
病情分析:
你好,根據(jù)您簡單描述的情況來看,面部長斑多是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者皮膚干燥缺水和長期電磁輻射引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,建議您平時注意給皮膚補(bǔ)水,防曬,多吃些富含維生素C的食物和綠茶??山o面部皮膚做按摩。
以上是對“去黃褐斑的最好的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,臉上長有斑,可能會影響到美觀。主要與平常的生活習(xí)慣,內(nèi)分泌,飲食,情緒,輻射等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,首先要注意保持皮膚清潔,盡量少熬夜,保證充足的睡眠,減少壓力,防止日光照射,做好防護(hù)。飲食以清淡少油膩的食物為主,多吃富含膠原彈性及抗氧氣活性物質(zhì)食品。比如紫菜,海帶,海參,油菜,青菜,卷心菜,蘿卜等。平常要注意多喝水,保持皮膚足夠的水分。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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