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長期早上空腹吃蘋果好嗎

女 | 22歲 2016-04-20 17:01:02 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 前幾天一直早上空腹吃蘋果,沒有什么不適,但是今天空腹吃了蘋果,感覺肚子有點酸酸的,吃完蘋果我是有吃早餐的,請問長期早上空腹吃蘋果好嗎

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王發(fā)艷
王發(fā)艷 西崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 個人擅:對月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8056稱贊:32
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2016-04-20 17:30:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,長期早上吃蘋果可以補充人體所需維生素,可是容易引起胃疼。
      指導意見:
      建議你可以把吃蘋果的時間改到上午10.30左右,早餐還是要吃些營養(yǎng)熟食對胃好。希望能幫到你!

2016-04-20 18:08 ask68139208he 追問

拿晚上睡前一個小時內(nèi)吃蘋果可以起到減肥作用嗎

2016-04-20 20:01醫(yī)生回答:

你好,如果要減肥晚上8.30后最好不要吃東西。

2016-04-21 13:29 ask68139208he 追問

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梁文龍
梁文龍 臨沂市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕不孕,陰道炎,功血,流產(chǎn),早孕,腫瘤,等其他相 幫助網(wǎng)友:35498稱贊:64
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2016-04-20 17:59:42

      病情分析:
      你如果是長時間,空腹吃水果的話,一般來說很有可能會引起一些慢性腸胃疾病。
      指導意見:
      因為這種空腹吃水果很有可能會是今年的微商方面的分泌失調(diào),引發(fā)消化道感染。

2016-04-20 18:08 ask68139208he 追問

那晚上睡前一個小時內(nèi)吃蘋果呢

2016-04-20 18:30醫(yī)生回答:

晚上睡前一個小時之內(nèi)是可以的。

章江平
章江平 蕪湖廣濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,包括普通感冒、急性咽扁桃體炎、急性咽 幫助網(wǎng)友:27587稱贊:1929
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2016-04-20 17:29:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,除部分不適應人群外,早上可以在空腹狀態(tài)下適量食用蘋果的,空腹吃蘋果可以解除體內(nèi)的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,對身體頗有好處!
      指導意見:
      建議因為蘋果含有大量糖類,昨晚飯后至當日早餐前一般超過10個小時未進食,肝糖基本耗盡,早晨人一般都處于饑餓狀態(tài),吃蘋果可以補充糖類,此時蘋果的營養(yǎng)價值很高,所以,早上空腹吃蘋果好,有助于消化,而且,空腹吃蘋果可以解除體內(nèi)的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,對身體頗有好處。
      
      以上是對“長期早上空腹吃蘋果好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葉身強
葉身強 醫(yī)師 擅長: 針灸推拿,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:3020稱贊:19
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2016-04-20 21:03:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是想要咨詢的是空腹吃蘋果肚子酸酸的,該怎么辦
      指導意見:
      你好,空腹是不建議吃水果的,因為早晨空腹胃酸分泌較多,吃完蘋果會更促進胃酸分泌,建議不要吃
      

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