長(zhǎng)期早上空腹吃蘋果好嗎

女 | 22歲 2016-04-20 17:01:02 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：前幾天一直早上空腹吃蘋果，沒(méi)有什么不適，但是今天空腹吃了蘋果，感覺(jué)肚子有點(diǎn)酸酸的，吃完蘋果我是有吃早餐的，請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期早上空腹吃蘋果好嗎

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2016-04-20 17:30:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期早上吃蘋果可以補(bǔ)充人體所需維生素，可是容易引起胃疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以把吃蘋果的時(shí)間改到上午10.30左右，早餐還是要吃些營(yíng)養(yǎng)熟食對(duì)胃好。希望能幫到你！

2016-04-20 18:08 ask68139208he 追問(wèn)

拿晚上睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)吃蘋果可以起到減肥作用嗎

2016-04-20 20:01醫(yī)生回答：

你好，如果要減肥晚上8.30后最好不要吃東西。

2016-04-21 13:29 ask68139208he 追問(wèn)

回答仔細(xì)

梁文龍 臨沂市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕不孕,陰道炎,功血,流產(chǎn),早孕,腫瘤,等其他相幫助網(wǎng)友：35498稱贊：64

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2016-04-20 17:59:42

      病情分析：
      你如果是長(zhǎng)時(shí)間，空腹吃水果的話，一般來(lái)說(shuō)很有可能會(huì)引起一些慢性腸胃疾病。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)檫@種空腹吃水果很有可能會(huì)是今年的微商方面的分泌失調(diào)，引發(fā)消化道感染。

2016-04-20 18:08 ask68139208he 追問(wèn)

那晚上睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)吃蘋果呢

2016-04-20 18:30醫(yī)生回答：

晚上睡前一個(gè)小時(shí)之內(nèi)是可以的。

章江平蕪湖廣濟(jì)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,包括普通感冒、急性咽扁桃體炎、急性咽幫助網(wǎng)友：27587稱贊：1929

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2016-04-20 17:29:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，除部分不適應(yīng)人群外，早上可以在空腹?fàn)顟B(tài)下適量食用蘋果的，空腹吃蘋果可以解除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒(méi)的多久就會(huì)有便意，對(duì)身體頗有好處！
      指導(dǎo)意見：
      建議因?yàn)樘O果含有大量糖類，昨晚飯后至當(dāng)日早餐前一般超過(guò)10個(gè)小時(shí)未進(jìn)食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補(bǔ)充糖類，此時(shí)蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以，早上空腹吃蘋果好，有助于消化，而且，空腹吃蘋果可以解除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒(méi)的多久就會(huì)有便意，對(duì)身體頗有好處。

      以上是對(duì)“長(zhǎng)期早上空腹吃蘋果好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！