頸椎病的問題？醫(yī)生幫我看一下，謝謝。

      病情分析：
      頸椎排列整齊，椎體生理曲度存在，諸椎間隙未見明顯變窄，椎體前方前縱韌帶鈣化；軸位像示C6－7椎間盤稍突出，硬膜囊愛壓不明顯，骨窗椎體邊緣骨質(zhì)增生。這個是頸椎骨質(zhì)增生的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎骨質(zhì)增生的治療上還是選擇保守治療最佳。可以按摩外貼骨質(zhì)舒絡(luò)平痛貼來治療。
      頸椎骨質(zhì)增生患者的注意事項：
      1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
      2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
      3、改正不良姿勢，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
      4、注意頸部保暖，平時要加強鍛煉身體，提高免疫力。
      5、糾正生活中的不良姿勢，睡姿良好對脊柱的保健十分重要。落枕是頸椎病的信號，減少睡眠時不必要的翻身次數(shù)，保持睡眠時始終處于零壓力狀態(tài)。選個合適的枕頭，適宜高度，以6-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特征。
      6、嚴防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，有些外傷是不是易引起人們注意的，例如坐車打瞌睡，遇到急剎車，頭部突然后仰，可造成頸椎揮鞭性損傷等。