臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理吃什么用什么調(diào)理
健康咨詢描述： 啊啊啊啊，臉上長(zhǎng)斑吃點(diǎn)什么呢，調(diào)理的話用什么方法可以做到祛斑呢
想得到的幫助： 請(qǐng)問，臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理吃什么呢？
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病情分析：
斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，長(zhǎng)斑半年時(shí)間并不是太久，還是有很多好的祛斑產(chǎn)品去掉的，臉上的斑先從淡化入手逐步改善，從而達(dá)到祛斑的效果。
指導(dǎo)意見：
建議您不要緊張的，使用美姿爾祛斑霜效果還是很不錯(cuò)的，同時(shí)應(yīng)該避免曝曬，平時(shí)注意多吃水果蔬菜調(diào)節(jié)控制，改變生活上的一些不良習(xí)慣。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你可以多吃富含膠原蛋白豐富的食物，比如說豬蹄，雞皮鴨皮魚皮蝦皮，雞肉鴨肉魚肉豬肉等可以美容養(yǎng)顏。
指導(dǎo)意見：
出門注意防曬，不要用刺激性太強(qiáng)的化妝品，防輻射，保證充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果。
病情分析：
內(nèi)分泌失調(diào)為常見原因，體內(nèi)色素堆積沉著臉上，維生素C缺乏，紫外線的照射損傷皮膚，精神壓力過大，身體過度疲勞，這些都是會(huì)引起。
指導(dǎo)意見：
多吃些清淡食物，多吃水果，少吃油炸食品，不吃辛辣刺激性食物，注意皮膚護(hù)理，要防曬，也可以吃些維生素C片。
以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理吃什么用什么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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