膝蓋受涼了疼了2個星期怎么辦
健康咨詢描述： 有天晚上突然降溫，電動車沒有帶擋風(fēng)被，頂著風(fēng)和雨回家的，過了2天，膝蓋疼的很厲害，我以為能很快就好，誰知道一疼就疼了大半個月，也貼膏藥了，可是效果不明顯，在右膝蓋的左側(cè)方，腿一伸直就很疼，求問有什么好解決的辦法
想得到的幫助： 治療方法，或者在家療養(yǎng)的方法，好得快
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你好，你的癥狀應(yīng)該是受風(fēng)寒濕邪侵入關(guān)節(jié)筋脈致使寒濕氣淤滯在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的建議采用中醫(yī)穴位外敷的方法治療（排出關(guān)節(jié)內(nèi)的寒濕氣）藥物通過皮膚滲透可直達(dá)病灶用于疏通經(jīng)絡(luò)打通血脈促進(jìn)血液循環(huán)改善局部的代謝機能對關(guān)節(jié)的軟骨、韌帶、肌腱等部位發(fā)生的蹭及時的進(jìn)行修復(fù)從而使病癥達(dá)到緩解、控制和康復(fù)目的這種方式既安全又無副作用緩解或康復(fù)后也不易復(fù)發(fā)。建議到正規(guī)中醫(yī)院診治
如果去健身的話會不會有幫助恢復(fù)還是會加深？用電吹風(fēng)加熱吹的話，每天大概吹多久，會不會有幫助？有沒有什么外敷的膏藥推薦?
您好，您已經(jīng)疼了大半個月了，建議去醫(yī)院看一下具體的情況是如何的，需要面診才能了解您的具體病情，這樣也方便醫(yī)生為您對癥用藥和治療。自我護(hù)理的話是可以的，去健身的話要適量，熱吹是可以的，自我感覺舒服即可。外敷的膏藥大多還是治標(biāo)不治本的，怕會復(fù)發(fā)，可以通過中西醫(yī)結(jié)合綜合治療，效果比較好
謝謝醫(yī)生，因為最近比較忙，請問您有沒有推薦的外敷呢
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的膏藥，一般可以緩解一下癥狀的，最重要的還是要注意防寒保暖。祝您健康
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