健康咨詢(xún)描述: 你好,我去蘇州旅游來(lái)后天天便秘,我該怎么辦才好?去蘇州,我吃了很多辛辣,油膩的東西,不知便秘是否與這些有關(guān)?
想得到怎樣的幫助:便秘的治療方法,便秘是什么原因造成的。
病情分析:
你好,如果現(xiàn)在便秘,可以每天用30毫克的荷葉,15毫克的五位子,再加上30克的山楂一起煮水當(dāng)茶喝,可以促進(jìn)排便。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)的飲食還是要注意以清淡為主,少吃油膩、油炸和辛辣的食物并,且要多吃新鮮的水果蔬菜、粗糧、玉米、包谷、紅薯等。
你好,造成便秘的原因1.攝入的食物或水分過(guò)少,使腸內(nèi)的食糜殘?jiān)蚣S便的量亦少,不足以刺激結(jié)腸的正常蠕動(dòng)。2.腸道的蠕動(dòng)減弱或腸道肌肉張力減低。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多食用一些高纖維的食物,注意多喝開(kāi)水,保持腸道正常的排泄功能。再有重要的一點(diǎn)是加強(qiáng)體育鍛煉。
你好,便秘通常是由于腸胃不適導(dǎo)致的,可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑,以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力,增快腸蠕動(dòng),對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用。便秘可食用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜治療。
以上是對(duì)“自從我去蘇州大吃大喝回來(lái)后,經(jīng)常便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,造成便秘的原因可能是吃太多辛辣油膩的食物有關(guān),建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。希望你滿意。
便秘是由于飲食和生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致,可通過(guò)飲食慢慢調(diào)理
建議:1.每天一杯火麻茶,補(bǔ)充體內(nèi)的親水因子,配合每天跑步一個(gè)小時(shí)或者是下蹲運(yùn)動(dòng)。2.日常生活需注意:養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,多補(bǔ)充膳食纖維,多喝水如巴馬黑米、紅米、玉米等五谷雜糧。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說(shuō)明書(shū)]
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