我們?nèi)粘Ｉ钪杏心男B(yǎng)胃的食物

      病情分析：
      你好，胃病多是平時(shí)不注意飲食引起的，俗話說(shuō)得好，胃病三分治，七分養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中，養(yǎng)胃的食物很多，像小米粥，牛奶，生花生，生芝麻，豆?jié){。山藥等，平時(shí)注意別吃辛辣刺激食物，別吃涼性食物，飲食一日三餐規(guī)律，清淡，同時(shí)注意休息，勿勞累。
      

      您好，在我們的日常生活里有很多常見(jiàn)的養(yǎng)胃食物，如桂圓、菠菜、卷心菜、山藥、南瓜等等，都是具有養(yǎng)胃功效的，建議多吃。
      

      胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，所以日常養(yǎng)胃是很重要的。有些人經(jīng)常跑飯局，吃得不健康，對(duì)腸胃損傷非常嚴(yán)重，一定要學(xué)會(huì)善待自己的胃。建議多吃以下介紹的幾種養(yǎng)胃的食物，呵護(hù)腸胃健康：菠菜、南瓜、卷心菜、木耳、板栗、洋蔥、低脂牛奶、松子仁、羊肉、魚類、貝類、橄欖。
      
      以上是對(duì)“我們?nèi)粘Ｉ钪杏心男B(yǎng)胃的食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好， 依據(jù)養(yǎng)胃食物的特點(diǎn)，所以建議胃部保健在生活中不妨多吃牛奶、粥類、湯水、蘋果、胡蘿卜、山藥、南瓜等食物，具體食物選擇要結(jié)合實(shí)際情況。
      

      養(yǎng)胃適合粥類食品，粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的食物，原則有三：易消化，防刺激，多營(yíng)養(yǎng)。
      

      您好，我們?nèi)粘Ｊ澄镏凶铕B(yǎng)胃的是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處。