健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)在自己便秘的情況蠻嚴(yán)重,又是上火,大便基本上是三天才拉一次,而且量又少又硬的,每次大便后屁眼都火辣辣的疼,排便實在是太困難了,現(xiàn)在每天早上都會喝杯蜂蜜水,想問下,便秘是因為什么原因引起的
想得到怎樣的幫助:便秘是什么原因?qū)е碌?/p>
病情分析:
你好,這個有可鞥是飲食引起的,最好是保護好自己會比較好的
指導(dǎo)意見:
建議最好是吃含纖維素比較高的食物會比較好的,及時的采取措施會比較好的,最好是保護好自己會比較好的
病情分析:
你好,胃腸道有熱、腸道的蠕動比較慢都是可以導(dǎo)致便秘的。
指導(dǎo)意見:
很多的因素都是可以導(dǎo)致便秘的,你的應(yīng)該是胃腸道有熱導(dǎo)致的,你可以吃麻子仁丸進行促進排便。
引起便秘的原因多種多樣,有的也許是飲食原因,有的是因為生活比較混亂造成的,只有一個良好的生活習(xí)慣才能改善便秘的情況。便秘患者用麻油拌菠菜,連吃一星期,能夠有效幫助潤腸通便,平常的時候還要注意多吃一些高纖維的食物和多喝水、多吃一些新鮮的蔬菜和雜糧,能夠防止便秘的發(fā)生。
以上是對“調(diào)常德后就嚴(yán)重的便秘,不知是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
便秘的原因有久坐、喝水少、吃過于辛辣的食物,還有不是不經(jīng)常的運動,神經(jīng)比較緊張等,再有就是經(jīng)常臥床的病人也會患便秘,有糖尿病等一些疾病也會造成便秘的問題。想要改善這種便秘的問題,平時的時候可以以火麻仁、萊菔子、葛根、番石榴果、、桑椹、決明子槐米、黃精、黑木耳這九種草本成分的茶類服用,能夠潤腸通便,可以避免藥物依賴。還可以每天吃一到兩頓的粗糧,如紅稻米、糙米、芋頭、玉米等。
你好,便秘多是因為進食的量少或是水分不足或是食物缺乏纖維素,還因生活節(jié)奏過快、工作緊張、時間變化、工作性質(zhì)等干擾了正常的排便習(xí)慣。平時的時候要有一個良好的生活及飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果及粗糧,多喝熱水,避免煙酒,禁食辛辣油膩的食物,避免熬夜等,積極參加鍛煉可以增強腸道蠕動,幫助消化分解。
出現(xiàn)便秘的情況多半是上火,胃腸道的蠕動變得緩慢而導(dǎo)致的,還有就是我們常說的痔瘡,而中醫(yī)認(rèn)為是和腸燥津虧有關(guān),可以服用通便的口服液進行治療,多喝水,多吃蔬菜水果泥,也可以早上空腹時喝杯蜂蜜水或淡鹽水,可以適當(dāng)?shù)慕o腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃中振動,從而加強通便的作用.應(yīng)多喝涼開水助以潤腸通便。
造成便秘的原因非常的多,比如說是身體的液體量攝入過少,而引起這個的原因是因為飲水量過少,造成水分大部分都被腸道吸收了,從而出現(xiàn)大便干燥,排便比較困難,進而發(fā)生便秘。還有就是飲食上面過于精細(xì)少渣,缺乏食物纖維,由于纖維的缺乏會令糞便體積的減小,粘滯度增加,腸內(nèi)運動緩慢,水分過量被吸收而導(dǎo)致便秘。這兩種情況。
以上是對“調(diào)常德后就嚴(yán)重的便秘,不知是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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