健康咨詢描述: 我20歲了,我覺得自己平時活潑開朗交友廣泛,就算從皮膚黑我也不在意。但是自從半年前,我遇到了他,我就恨自己為什么這么黑,所以我自卑,不敢和他表白,最后只能看著他和其他女生在一起。我想要美白,我想變白,我要怎么做才能美白呢
想得到怎樣的幫助:我要怎么做才能美白呢?
病情分析:
你好,要是天生就是皮膚比較黑的話那是沒有很好的辦法的,這是天生性的黑色素比較多。
指導(dǎo)意見:
要是天生性的皮膚比較黑的話是黑色素比較多導(dǎo)致的,你現(xiàn)在能做的就是使用一些美白的洗面奶洗洗。
您好,你這種情況,是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水。同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。還要保證注意休息、充足睡眠。避免過度勞累與激動,保持精神愉快。祝您身體健康!
你好,要讓你的皮膚白起來,首先要明確你皮膚黑的程度、性質(zhì)。其次要知道是什么原因造成的,這樣才能從根本上讓你的皮膚白晰。要讓自己的皮膚白起來,不妨多吃些富含維生素C的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著。
以上是對“我想美白我膚色黃黑在廣州只能偷偷看男神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你所描述,美白是一個長期的過程,建議你平時多注意補水保濕,經(jīng)常做做面膜,另外晚上11點前正確洗個臉涂些滋潤的晚霜,因為晚籰上是吸收最好的時候,但是如果晚班需要和電腦打交道,不要忘了在外面加一層隔離霜或防曬品。
你好,像你這樣的情況,建議在日常中做美白措施??梢远喑院S生素C的東西,維生素C里含有美白作用,可有效防止色素在臉上沉著。防曬一定要做足,日間防曬還不夠,晚上時間的時候是皮膚修復(fù)的好時間,可涂抹上一些晚上美白精華霜之類的,有助皮膚修復(fù)美白。
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