嫁去長沙這兩年，我的白發(fā)癥越來越嚴重。

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況分析，建議你多吃核桃、黑芝麻、木耳、香菇、黑糯米等食物。平時要注意飲食。
      指導意見：
      建議你暫時清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物，不要吃酸辣的食物，不要喝酒。注意休息，不要熬夜。早睡早起身體好。
      

      病情分析：
      你好，你的情況很可能屬于先天性的，不大好治療的，需要慢慢調理才可以，而且效果不好
      指導意見：
      你可以試試每天堅持梳頭最少200下，可以用黑豆，黑芝麻和首烏泡水或者熬湯喝
      

      你好，對于白發(fā)這種病臨床上的原因很多，精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫(yī)學認為，不良的精神因素，會造成供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。及時到正規(guī)醫(yī)院采取治療就可以。
      
      以上是對“嫁去長沙這兩年，我的白發(fā)癥越來越嚴重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在這種表現主要是由于身體出現一些白發(fā)有可能是身體代謝不是特別好，或者是長時間的一些勞累過度等情況形成的這種表現的發(fā)生。給你的建議是，針對于這種情況你可以這樣的注意好休息也同時也可以適當的用一些固腎生發(fā)丸，也可以適當的飲用一些轉移因子口服液，也都有一定的調理的作用。
      

      1在現代社會環(huán)境中青年人應該學會心理保健和調節(jié)方法，既要會工作會學習也要會調節(jié)會娛樂，勞逸結合力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要
      2、堅持體育鍛煉增強體質
      3、講究飲食質量多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等4在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展
      

      您好，從您的年紀和描述來看，您這樣的情況大多是精神壓力大或是維生素缺乏引起的。
      建議您可以服用點泛酸、煙酸、葉酸等，效果應該不錯，另外，要堅持體育鍛煉,不要過度用腦和經常熬夜，飲食上要多吃一些富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物,新鮮蔬菜和水果等，特別是黑芝麻等黑五類食物，要多吃點。
      

      您好，根據您的描述，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因，因此中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣，建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，慢慢就會改善的。
      
      以上是對“嫁去長沙這兩年，我的白發(fā)癥越來越嚴重?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！