肘關(guān)節(jié)收得回來(lái)伸不直怎么辦都有好幾年了
健康咨詢(xún)描述： 肘關(guān)節(jié)收得回來(lái)伸不直怎么辦 都有好幾年了不知道怎么辦
想得到的幫助： 還有救嗎 都沒(méi)有自信了
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病情分析：
您好!引起肘關(guān)節(jié)的原因有很多,如外傷史,關(guān)節(jié)畸形,骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)發(fā)炎,風(fēng)濕
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前,要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng).長(zhǎng)期體力活動(dòng)較少的人,應(yīng)注意避免突然的肘部過(guò)度活動(dòng).從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作的中老年人,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適度進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉
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