頸肩肌筋膜疼痛綜合征

      病情分析：
      你好，屬于軟組織肌肉的問題，平時多做做熱敷，不要做劇烈的活動，等恢復了之后再慢慢鍛煉。
      指導意見：
      做做熱敷用一些中藥外洗或者口服活血化瘀的中成藥對癥處理。很快就會恢復的不要著急。
      

      病情分析：
      您好，對于這種骨科的軟組織慢性的病變，那么恢復起來都是以物理治療為主，您所說的情況可以進行一下烤電治療。
      指導意見：
      也就是家用的TDP理療儀或是周林都可以。這樣可以促進局部的血運，有利于恢復，另外就是如果買不到了，可以天天使用熱毛巾擰干熱敷，每次不短于15分鐘，一天要兩三次，口服獨一味膠囊和中華跌打丸，大約一兩周就慢慢恢復了。