孕三個月，可能有點貧血，要怎么食補？

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的這種情況確實屬于貧血癥狀，孕期的多見現(xiàn)象，熬粥時紅棗可以放，但是枸杞可以不放。
      指導意見：
      你好！根據(jù)你的描述如果你的情況比較嚴重的話，建議你服用一些紅衣補血，這個補血效果不錯，補血的時候可以適當加一些補氣的東西如黃芪等。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應該進行合理地調(diào)整。
      指導意見：
      合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復健康的狀態(tài)。你所說的這些食物是可以食用的。
      

      病情分析：
      孕三月，面色蒼白，容易疲倦，頭暈。這是孕婦貧血的表現(xiàn)！
      指導意見：
      可以吃高鐵高的食物，如紅棗，豬血，牛肉，雞蛋等！如果貧血嚴重就要去醫(yī)院檢查，必要時吃補血的藥物！
      
      以上是對“孕三個月，可能有點貧血，要怎么食補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！