有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 。。。手腳好像冰塊辣么冷

。。。手腳好像冰塊辣么冷

女 | 13歲 2016-02-19 12:36:54 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)手腳好像冰塊辣么冷,怎么也睡不著覺(jué)

想得到的幫助: 做什么運(yùn)動(dòng)手腳才不會(huì)像冰塊辣么冷

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳志強(qiáng)
陳志強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科脾胃病、肛腸疾病、中醫(yī)養(yǎng)生保健等。 幫助網(wǎng)友:47稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2016-02-19 12:43:38 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺(jué)手腳好像冰塊辣么冷,怎么也睡不著覺(jué)。這充分說(shuō)明您的體質(zhì)是陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)的話,平時(shí)喜歡暖而害怕寒涼。同時(shí)四肢不溫。運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán),手腳暫時(shí)不冷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:
      建議如下:
      1、陽(yáng)虛體質(zhì),你可以通過(guò)強(qiáng)身健體,增加體質(zhì)來(lái)增加腎陽(yáng),另外飲食忌寒涼、生冷,宜吃韭菜、生姜、蔥、羊肉等
      2、增強(qiáng)體質(zhì)。需長(zhǎng)期堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì),從而才能根本解決寒涼問(wèn)題。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      這些癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了?
      

韓志敏
韓志敏 鄭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,面癱,帶狀皰疹,中風(fēng)后 幫助網(wǎng)友:7530
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-28 16:18:59 我要投訴

      手腳冰冷不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱,或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)飲食牛羊肉,多運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2016-02-19 12:42:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,我們首先考慮的就是氣血不和的因素的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們臨床首先建議中藥調(diào)理治療的,還有就是可以配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的,需要忌食辛辣油膩刺激之物!
      
      以上是對(duì)“。。。手腳好像冰塊辣么冷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2016-02-19 12:58:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,中醫(yī)認(rèn)為可能與氣血不足導(dǎo)致的手足不溫,建議你注意飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你平時(shí)多吃補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物如大棗桂圓黃芪等,三餐要規(guī)律,也可以配合中藥湯藥調(diào)養(yǎng)
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]

復(fù)方玄駒膠囊

復(fù)方玄駒膠囊

溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)神疲乏...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由