踢足球?qū)е伦笸让劰窍氯种惶幑钦?，非開(kāi)

      你好！根據(jù)你敘述的情況，考慮時(shí)間還是短點(diǎn)兒，建議多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，多曬太陽(yáng)。多活動(dòng)腳趾，多做肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速骨愈合?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      看了你的描述你現(xiàn)在的情況是骨折延遲愈合，可以適當(dāng)患肢持重，但注意力度，不要過(guò)于劇烈了，可以在患肢不持重的情況下多做患肢各個(gè)關(guān)節(jié)的彎曲以及抬高鍛煉，避免關(guān)節(jié)粘連，肌肉萎縮就可以。同時(shí)配合服用接骨續(xù)筋、活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)方面的八仙接骨中藥治療，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)，能促進(jìn)你骨折盡快愈合，一般服藥2-3個(gè)療程就可以治愈。