眼保健操四白穴在哪里？在哪個(gè)地方？

      病情分析：
      你好，四白穴位于面部，左右各一，雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下約二厘米處或瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)闹笁核陌籽?能提高眼睛機(jī)能,對(duì)于近視、色盲等眼部疾病很有療效,還可以有美白效果。

      病情分析：
      四白穴，位于眶下孔凹陷中，取穴時(shí)目正視，瞳孔直下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      四白穴，具有祛風(fēng)明目之功效，用于目赤癢痛，頭面部疼痛，口眼歪斜眩暈等癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題四白穴在目視前方時(shí)，眼眶下緣正中下一橫指處，也就是顴骨上方凹陷處，不是鼻孔那里。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)眼睛疲勞時(shí)可以按摩四白穴，動(dòng)作要輕柔，按壓時(shí)手指不要移動(dòng)，動(dòng)作幅度不易大。
      
      以上是對(duì)“眼保健操四白穴在哪里？在哪個(gè)地方？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好很高心能為你作答，就你說(shuō)的情況來(lái)看，病情和診斷以及治療經(jīng)過(guò)是比較復(fù)雜的，再結(jié)合你的年齡。如果是正規(guī)醫(yī)院，那應(yīng)該不會(huì)有你那樣的治療經(jīng)過(guò)的?？紤]有可能是你誤聽(tīng)了病情。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查。無(wú)論是萎縮性鼻炎還是別的鼻炎，就你目前的情況，我建議鼻腔沖洗治療先。
      

      你好，如果你覺(jué)得眼睛有視疲勞的癥狀，可以熱敷眼睛，或者閉眼休息，也可以去戶外運(yùn)動(dòng)，眼保健操的作用并不是很大，只是起到一個(gè)按摩的作用。