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我感覺從小學(xué)三年級開始就有了這個癥狀：就算我晚上很早睡覺

男 | 14歲 2016-01-23 12:43:44 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：我感覺從小學(xué)三年級開始就有了這個癥狀:就算我晚上很早睡覺，早上規(guī)律起床，可我還是感覺有點困，有點疲乏，而且我感覺我自己好像生活在夢里面一樣，記憶力也很差。人家說我是中邪了，是真的嗎？

想得到的幫助：請問醫(yī)生我這是怎么了，人家說我是中邪了，是真的嗎？

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2016-01-23 12:50:10 我要投訴

      病情分析：
      年輕人要要相信科學(xué)，良好的睡眠是身體各項指標正常的前提。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時勞逸結(jié)合，適當增加戶外運動，晚上不要吃太飽，睡覺最好根據(jù)自己的安排來，不需要很早或很晚！