最近聽說五行蔬菜湯，身邊有好多..
保密 | 0個(gè)月 2009-01-02 00:50:55
1人回復(fù)
來自營(yíng)口市
健康咨詢描述：
最近聽說五行蔬菜湯,身邊有好多人在喝,我媽媽有糖尿病,也在喝這種湯.
蔬菜湯做法:1/4根白蘿卜,1/4叢白蘿卜葉,1/2根胡蘿卜,1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克,干香菇一枚,以上材料洗凈切成大塊,放不銹鋼鍋或玻璃鍋里,以菜量3倍的水大火燒開,微火燉一小時(shí)裝入玻璃器皿即可,冷卻后可置冰箱保存,3天內(nèi)喝完(患者600毫升/日）.(注:煮好前不可掀鍋蓋,浮在湯上的泡沫不可去除,不可混入其它藥草或植物.）
不知道這種湯對(duì)身體好不好,是否科學(xué),請(qǐng)專家解答,謝謝您!
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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