健康咨詢描述: 我母親62歲,三年前曾腦出血過,體重180斤,這段時間特別愛吃開心果,每天還吃核桃,吃多了會不會不好或長胖,吃多少為宜
您好,核桃、開心果等干果富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調(diào)低血壓,緩沖貧血,對腦出血有一定的幫助,但是建議您不要過量食用。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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