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如何讓呼吸正常,胸口悶疼,以前也有過

女 | 20歲 懸賞20個健康幣 2006-05-16 15:21:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 呼吸比較長,也比較重,有時候還非常急促,好幾個月前去看了醫(yī)生,醫(yī)生說是壓力太大,精神緊張的原因,該怎么樣解決呢?胸口悶疼,呼吸喘不過氣來。。經常突然心跳加速,好像要蹦出來一樣,但就持續(xù)了3秒左右。


如何讓呼吸正常?

本次發(fā)病及持續(xù)的時間:經常,而且持續(xù)的是斷斷續(xù)續(xù)的

目前一般情況:胸口悶疼

病史:以前也有過,近來還經常突然心跳加速,好像要蹦出來一樣,但就持續(xù)了3秒左右

以往的診斷和治療經過及效果:醫(yī)生說壓力過大

回復區(qū)

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網友:24888稱贊:1
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2006-05-19 09:00:07 我要投訴

      就你的情況那請問你的情況,你平時的運動情況怎么樣?有沒有異常呢?
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-23 16:31:16 我要投訴

      你好胸口悶心慌,心悸,呼吸時喘不上氣兒來。你這些癥狀是焦慮癥的癥狀,建議看清心理科檢查確診,平時要加強運動,提醒自己放松,經常提醒自己放松放松再放松。做事情不要苛責自己,不追求完美,不過度在意細節(jié)和他人的看法。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2017-10-23 16:31:40 我要投訴

      你好,這個可以是服用解郁安神膠囊調理一下。平時的時候,對于壓力的調節(jié)是有很多方式方法的,你可以多運動,也可以多與人交際,看下輕松的節(jié)目,每天預留出業(yè)余生活愛好的時間,都可以幫助您釋放壓力。
      
      以上是對“如何讓呼吸正常,胸口悶疼,以前也有過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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