有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 一見(jiàn)到人,就有一種強(qiáng)迫的想法出現(xiàn),接著就

一見(jiàn)到人,就有一種強(qiáng)迫的想法出現(xiàn),接著就

女 | 20歲 2015-11-19 20:49:17 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 剛上大學(xué),由于本人敏感,感覺(jué)一起床有一種陌生感,加上和舍友在處理宿舍衛(wèi)生上有點(diǎn)矛盾,而且我又不想把宿舍氣氛搞得不好,所以就一直謙讓,迎合她們,就怕我的一個(gè)表情讓她們誤解,導(dǎo)致,我現(xiàn)在在每個(gè)人的面前都要去想我的表情是不是在她們面前很不友好很不自在,所以每次見(jiàn)到生人就有這種想法出現(xiàn),即使我不知道這種想法不對(duì),但是就是不知道該怎么除去。最后謝謝為我解答的人。

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張翠梅
張翠梅 護(hù)師 幫助網(wǎng)友:8236稱贊:45
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2015-11-19 21:00:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是正常的,到新環(huán)境還沒(méi)有完全適應(yīng)的緣故。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議做真實(shí)的自己就好,要表達(dá)自己的想法和意見(jiàn),不要在意別人的看法,問(wèn)心無(wú)愧就好,那么多室友,那么多同學(xué)都去迎合會(huì)使你覺(jué)得很累,失去自我。可能你的其他同學(xué)也會(huì)有和你類似的困擾,和室友好好談?wù)劊舜诉m應(yīng)了就會(huì)好起來(lái)的。
      

黎俄
黎俄 重慶市墊江縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種呼吸內(nèi)科疾病的診治 哮喘、咳嗽、呼吸道感染等 幫助網(wǎng)友:2285稱贊:19
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2015-11-19 21:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況,考慮有心理障礙,你要自己調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要放松,對(duì)人友好就可以的,但不要事事都迎合別人,不要擔(dān)心,遵循自己內(nèi)心的想法,如果情況嚴(yán)重,可以考慮咨詢心理醫(yī)生。
      

許玉紅
許玉紅 天長(zhǎng)市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:7397稱贊:9
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2015-11-19 21:04:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的心情我能理解,對(duì)待同學(xué)友善團(tuán)結(jié)友愛(ài)是優(yōu)點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是,不管是什么情況,都有有自己的底線,一味的忍讓,只會(huì)讓別人覺(jué)得那是理所當(dāng)然
      
      以上是對(duì)“一見(jiàn)到人,就有一種強(qiáng)迫的想法出現(xiàn),接著就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2015-11-19 21:06:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,來(lái)到陌生的環(huán)境,適應(yīng)的過(guò)程和平時(shí)社會(huì)接觸有一定的關(guān)系。你的情況和你不自信有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要過(guò)于在意別人的看法,你的生活為自己活,只要準(zhǔn)守大眾規(guī)則,做好自己,你可以找到朋友的。
      

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