醫(yī)生您好，我一到冬天就手腳冰涼，該吃點(diǎn)什

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是腎陽不足，不能溫養(yǎng)四肢所導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)腎助陽的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。
      平時(shí)可以多吃山藥、枸杞、韭菜、羊肉、板栗等食物。
      祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮到受環(huán)境刺激，神經(jīng)末梢循環(huán)受阻造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量保暖然后，盡量多喝一些熱水看是否有所緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，是你腎陰虛引起的氣血虛引起的手腳冰涼的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服知柏地黃丸進(jìn)行治療，多吃熱性食物如牛羊肉狗肉等，注意腹部保暖祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好，我一到冬天就手腳冰涼，該吃點(diǎn)什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現(xiàn)，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會(huì)造成手足不溫的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取溫陽補(bǔ)氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間桂附地黃丸等。
      

      病情分析：
      你好，我是趙醫(yī)生。根據(jù)你的情況，冬天多運(yùn)動(dòng)。注意身體保暖。
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點(diǎn)大補(bǔ)湯，如羊肉湯，注意不要受涼了。多喝點(diǎn)開水。
      

      病情分析：
      您好，一般考慮，手腳涼是身體虛弱導(dǎo)致的，是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，所以需要中西醫(yī)結(jié)合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項(xiàng)：加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。
      

      病情分析：
      手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足。睡前泡腳按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，手腳冰冷應(yīng)當(dāng)平時(shí)多吃些溫補(bǔ)的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、蘑菇、羊肉、木耳、蓮子、銀耳、動(dòng)物肝臟、核桃仁、板栗等；如果經(jīng)常冰冷，最好吃些藥食同源的中藥材，比如黨參、山藥等。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好，我一到冬天就手腳冰涼，該吃點(diǎn)什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！