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腦卒中的注意事項(xiàng)有哪些?

男 | 52歲 2015-10-25 23:37:45 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我舅最近說(shuō)話不流利好結(jié)巴,時(shí)不時(shí)看見(jiàn)他惡心嘔吐的現(xiàn)象,反正就是肢體靈活度大不如前,不好聽(tīng)的一句好像腦神經(jīng)衰弱不好使那種,后來(lái)才知道他有過(guò)腦卒中。
希望得到的幫助:腦卒中的注意事項(xiàng)有哪些?

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鐘麗珍
鐘麗珍 大連市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病、認(rèn)知障礙、神經(jīng)系統(tǒng)感染等疾病的診治, 幫助網(wǎng)友:3249稱贊:1
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2015-10-25 23:44:00 我要投訴

      (1)要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如魚(yú),蝦,洋蔥、芹菜、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋、草莓、彌猴桃等食品和水果有降脂作用。
      (2)平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等
      烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法(可以少量食用瘦牛,羊肉,忌動(dòng)物內(nèi)臟,油大,肥肉)。
      (3)沉著冷靜??裣?暴怒,憂郁,悲哀,恐懼和受驚都會(huì)誘發(fā)腦梗塞.穩(wěn)定情緒,沉著冷靜,保持心情平靜.不看場(chǎng)面緊張的電視,電影,也不宜參加喪事活動(dòng).因?yàn)樵谶@樣的情景下,會(huì)使中老年人心情緊張,腎上腺素分泌增加,血管收縮,血壓升高,誘發(fā)腦梗塞。
      (4)保持大便暢通。大便干結(jié),排便用力使腹壓增高,血管阻力增強(qiáng),血壓驟f乳造成腦動(dòng)脈破裂而發(fā)生腦梗塞.男性前列腺肥大時(shí),排尿困難,既可引起患者 緊張,叉可升高腹壓,誘發(fā)腦梗塞.避免使用誘發(fā)或加重排尿困難的藥物,如鎮(zhèn)靜劑,乙酷膽堿括抗劑(如阿托品,山蓖旁堿,等;多吃粗糧與多纖維的蔬菜水果,多喝水,以保持大便通暢.
      (5)飲食。低鹽低脂飲食,就是少吃油、少吃鹽?,F(xiàn)在生活水平提高了,餐魚(yú)餐肉,油當(dāng)水放,致使高血脂癥、高血壓、冠心病、糖尿病等患者急劇增加,并有年輕化的趨勢(shì),過(guò)多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;飲食過(guò)咸可導(dǎo)致血液凝滯;吸煙、飲水過(guò)少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
      (6)動(dòng)靜結(jié)合。堅(jiān)持適度的鍛煉而不過(guò)量,如散步,做體操或打太極拳,以增強(qiáng)體質(zhì),但不能進(jìn)行需要爆發(fā)力的活動(dòng),如舉重,引體向上,搬運(yùn)重物等,以免發(fā) 生腦梗塞.不宜過(guò)靜,如長(zhǎng)時(shí)期靜坐看書(shū),看電視,缺少活動(dòng),時(shí)間過(guò)久,血液循環(huán)速度減慢,易發(fā)缺血性腦梗塞. 因此只有患者本人及家屬普及了腦梗塞癥狀及預(yù)防的相關(guān)知識(shí),才能有效的發(fā)現(xiàn)自己和身邊的人是否有發(fā)生腦梗塞的危險(xiǎn),并做到早期的發(fā)現(xiàn),早期診斷,積極預(yù) 防,完善治療。
      (7)每周多測(cè)量血壓,血糖。掌握自己每天血壓高峰期時(shí)間,有條件的可以購(gòu)買血壓計(jì)方便使用?;颊咭?jīng)常或者感覺(jué)身體有不適就要去醫(yī)院復(fù)診,不要怕麻煩(早治早預(yù)防,比什么都強(qiáng))。讓醫(yī)生根據(jù)自己身體狀態(tài)進(jìn)行治療,開(kāi)藥。
      (8)清淡的飲食,自覺(jué)的鍛煉,加上藥物為輔?;颊吣芰己玫闹鲃?dòng)的去習(xí)慣和貫徹,就能非常有效的防止腦梗復(fù)發(fā)。腦梗是慢性疾病,需要患者長(zhǎng)期,有毅力有 恒心的來(lái)治療和預(yù)防疾病。有的患者病情剛有好轉(zhuǎn),心態(tài)就有了變化,人慢慢變得懶散,做鍛煉得過(guò)且過(guò),尤其是中老年患者更容易犯這樣的錯(cuò)誤,這樣腦梗復(fù)發(fā)后 不僅患者自己遭罪,讓家人也跟著操心勞累。
      

袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2015-10-25 23:40:45 我要投訴

      腦卒中包括缺血性中風(fēng)(短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞、腔隙性腦梗塞、腦栓塞)、出血性中風(fēng)(腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血)、高血壓腦病和血 管性癡呆四大類?,F(xiàn)在得了腦梗塞的患者比例上升不少,并且不乏年青化,得了這種病不要怯它,最主要是心理一定要放開(kāi),不要著急,它屬于慢性病,有病就要去 積極的配合治療,不要去多想,這樣對(duì)身體康復(fù)有很大的好處。重度患者方面,患者家屬一定要有耐心,細(xì)心,鼓勵(lì)患者配合醫(yī)生治療。
      腦梗輕度患者病突發(fā)后住院治療半月,基本上能恢復(fù)七八,剩下就靠自己平時(shí)生活中療養(yǎng)了。生活中只要注意以下幾點(diǎn),基本上能秀好的防止腦梗的復(fù)發(fā)。
      飲食。低鹽低脂飲食,就是少吃油、少吃鹽?,F(xiàn)在生活水平提高了,餐魚(yú)餐肉,油當(dāng)水放,致使高血脂癥、高血壓、冠心病、糖尿病等患者急劇增加,并有年輕化的趨勢(shì),過(guò)多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;飲食過(guò)咸可導(dǎo)致血液凝滯;吸煙、飲水過(guò)少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
      

鐘茹
鐘茹 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期壓瘡,消化道潰瘍,糖尿病并發(fā)癥,闌尾炎,膽囊結(jié) 幫助網(wǎng)友:16347
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2015-10-25 23:52:45 我要投訴

      長(zhǎng)期服用阿司匹林最佳的劑量是每天100(75~150)毫克。
      許多人知道預(yù)防心腦血管疾病阿司匹林應(yīng)該使用小劑量,但是“小劑量”到底是什么范圍?2002年英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了一篇文章總結(jié)了全世界287個(gè)試驗(yàn)結(jié)果,顯示每天75~150毫克阿司匹林效果最好,每天低于75毫克是否有效不能確定,而劑量高于每天325毫克副作用增加,療效反而降低。因此目前醫(yī)學(xué)界已經(jīng)達(dá)成一致,“小劑量”阿司匹林指每天75~325毫克,而長(zhǎng)期使用的最佳劑量為每天75~150毫克,每天150~325毫克主要在腦梗死急性期使用。
      如果沒(méi)有禁忌癥,阿司匹林需要終身服用。
      阿司匹林防止心腦血管疾病的作用在于抑制血液中的一種成分血小板的功能,其作用能夠持續(xù)血小板的終生,而人體血小板的壽命大約為10天左右,因此每天堅(jiān)持服用1次阿司匹林就足夠抑制新生成的血小板,對(duì)人體產(chǎn)生持續(xù)保護(hù)作用。一般人停用阿司匹林48小時(shí)后該保護(hù)作用即喪失。這也是為什么阿司匹林標(biāo)準(zhǔn)的服用方法是每天1次的原因。
      
      以上是對(duì)“腦卒中的注意事項(xiàng)有哪些?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

潘嫵姍
潘嫵姍 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網(wǎng)友:22277稱贊:2
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2015-10-25 23:59:55 我要投訴

      1、飲食清淡易消化:腦卒中病人多系老年人,其唾液、胃液分泌減少,胃腸蠕動(dòng)及消化吸收能力減弱。因此,病人飲食不但要求富于營(yíng)養(yǎng)、易消化,而且更宜新鮮清淡。主食一般采用掛面、米糊、藕粉、蒸蛋等。并在上午9時(shí),下午2時(shí)各增加1次點(diǎn)心,但不宜多吃甜食,因糖類過(guò)多易引起腸脹氣。
      多食蔬菜及水果,如白菜、芹萊、蘿卜、蘋(píng)果、山楂、西紅柿等。因蔬菜和水果中含有豐富的鉀,尤其在菜湯中含有大量的鉀,大量攝鉀可起到排鈉的效果,并且,又含有大量的維生素C,有提高血清鈣離子,防止血液凝固,止血及增加血管的功能,對(duì)腦卒中病人尤為有益。
      2、忌吃動(dòng)物脂肪類食物:動(dòng)物脂肪(動(dòng)物油、奶油、肥肉等)不僅易使人發(fā)胖,而且能促進(jìn)動(dòng)脈硬化,增加血壓升高,導(dǎo)致腦卒中復(fù)發(fā)。學(xué)者指出肥胖與腦血栓的發(fā)生有關(guān),肥胖高血壓者較非肥胖高血壓者腦卒中發(fā)病率高。因此,病人要多吃植物油(花生油、玉米油、葵花子油等),有降低膽固醇的作用。
      3、忌過(guò)量飲酒:酒對(duì)血管疾病的危險(xiǎn)甚大,尤以白酒為最,大量飲酒能引起強(qiáng)烈的血管反應(yīng),小動(dòng)脈痙攣,周圍血管的阻力增加,使血壓升高,甚至引起腦血管破裂(腦出血),故腦卒中病人應(yīng)在禁用之列。
      4、限制食鹽:限制食鹽的攝入,是腦血管病食療中很重要的一條原則,近幾年發(fā)現(xiàn)腎臟排鈉離子的潴留,引起血管內(nèi)水分驟增,使血容量增加,是造成高血壓或加重的條件。國(guó)外有資料報(bào)道,高血壓發(fā)病率的高低與進(jìn)鹽量多少有明顯關(guān)系,有人提出高血壓即鹽中毒,因此主張簡(jiǎn)血壓病人應(yīng)將食鹽量限制在最低,一日鹽量為4—6克為宜。
      5、忌食甜品:腦卒中病人活動(dòng)減少,因此消耗熱量也相對(duì)減少,過(guò)多食入甜品和糖,容易使變成脂肪貯積體內(nèi),體重增加,使病人肢體恢復(fù)困難。況且甜膩之品能緩中滯胃,妨礙消化功能,能促使病情加重。因此,以少吃或不吃為宜。
      

程功
程功 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:51332稱贊:1
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2018-07-28 19:18:30

      你好,根據(jù)你身體患有腦中風(fēng)的表現(xiàn)情況,身體會(huì)出現(xiàn),口語(yǔ),異常,伴有肢體,功能活動(dòng)異常的表現(xiàn)情況,有必要到醫(yī)院通過(guò)化驗(yàn)頭部ct確診以后,及時(shí)針對(duì)病因治療。
      

卿蘇梅
卿蘇梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科(神經(jīng)衰弱,神經(jīng)性頭痛,腦血管病變)
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2015-10-25 23:45:45 我要投訴

      一、康復(fù)體位護(hù)理
      康復(fù)體位又稱良肢位,可防止對(duì)抗患肢痙攣的出現(xiàn),防止關(guān)節(jié)受損和早期誘發(fā)分離運(yùn)動(dòng)。常用的體位包括:仰臥位、患側(cè)臥位、健側(cè)臥位、半臥位及坐位。
      一般采取交替的方法使用以上體位,每1~2小時(shí)翻身1次,減少患側(cè)臥位,預(yù)防肢體受壓。
      二、運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)護(hù)理
      運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)包括被動(dòng)按摩,被動(dòng)運(yùn)動(dòng),主動(dòng)運(yùn)動(dòng),坐、站、走和生活活動(dòng)訓(xùn)練。被動(dòng)活動(dòng)、被動(dòng)按摩即取仰臥位,由上到下、由近到遠(yuǎn)、先健側(cè)后患側(cè)做各關(guān)節(jié)、各方向、無(wú)痛范圍的輕柔被動(dòng)活動(dòng)和按摩。手法要緩慢、有節(jié)奏、力度輕柔,一個(gè)動(dòng)作需3~5秒。當(dāng)患者能獨(dú)立完成床上的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)進(jìn)行坐位平衡訓(xùn)練和站立平衡訓(xùn)練,逐漸進(jìn)行站立移動(dòng)訓(xùn)練及步行訓(xùn)練,有條件的家庭應(yīng)裝上護(hù)欄或由家屬扶持,或使用防滑地毯,防滑鞋,以免跌倒意外發(fā)生。同時(shí)作日常生活動(dòng)作訓(xùn)練,如握球、梳頭、系扣、解帶、進(jìn)餐、清潔、大小便等。
      三、飲食康復(fù)護(hù)理
      以清淡飲食為主,多吃蛋、魚(yú)類、蔬菜、水果、菌類(木耳,蘑菇)、豆類等,保證每日飲水量。注意限制鹽的攝入量,每天宜在5克左右。奶類應(yīng)選脫脂或酸奶。忌食油膩,油炸,動(dòng)物內(nèi)臟,少吃辛辣,燒烤食品,戒煙酒等不良習(xí)慣。
      有輕度吞咽障礙者,應(yīng)少食多餐,進(jìn)食時(shí)宜慢,避免誤吸。進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意:取坐位或半臥位,頭略前傾;選擇有一定口感的食物,以利咽部感知;食物形態(tài)以不松散、有粘度但又不致粘附口腔為宜;進(jìn)食時(shí)注意力集中;進(jìn)食后坐位保持1~2小時(shí),防止食物反流。此外,進(jìn)食前后注意口腔清潔衛(wèi)生。中到重度的吞咽障礙者必要時(shí)鼻飼飲食。
      四、心理障礙康復(fù)護(hù)理
      在康復(fù)治療階段,患者常因急于求成而逐漸失望、悲觀、抑郁。此時(shí)家屬應(yīng)從生活上、精神上給患者安慰和幫助,任何微小的進(jìn)步都要給予肯定和贊揚(yáng)。
      五、失語(yǔ)的康復(fù)護(hù)理
      語(yǔ)言訓(xùn)練首先要家屬學(xué)會(huì)運(yùn)用重復(fù)刺激法。利用讀唇語(yǔ)獲得患者要表達(dá)的信息,幫助患者反復(fù)練習(xí)發(fā)音,從簡(jiǎn)單數(shù)字、句子說(shuō)起,再循序漸進(jìn)地加深復(fù)雜的詞句,鼓勵(lì)其經(jīng)常與家人進(jìn)行語(yǔ)言交流,創(chuàng)造良好的語(yǔ)言環(huán)境,逐步提高患者的語(yǔ)言表達(dá)能力。
      

李紅
李紅 駐馬店市精神病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥、失眠、抑郁癥、人格障礙、兒童心理、精神分裂 幫助網(wǎng)友:7038
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2018-07-28 19:16:39

      如果有腦卒中的這種情況的話,我建議你平時(shí)一定要堅(jiān)持,他的血壓,不能血壓太高,這種情況很容易引起血管破裂,腦動(dòng)脈硬化的話也會(huì)是一個(gè)很常見(jiàn)的原因
      
      以上是對(duì)“腦卒中的注意事項(xiàng)有哪些?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陶濤
陶濤 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頭暈眩暈,頭痛,腦梗死,帕金森及癲癇的診治 幫助網(wǎng)友:1372
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2018-07-28 19:21:45 我要投訴

      腦卒中的注意事項(xiàng)如下,一,要控制引起腦卒中的危險(xiǎn)因素,如高血壓,糖尿病,高脂血癥,吸煙飲酒等。二,長(zhǎng)期服用預(yù)防腦卒中的藥物,如抗血小板聚集,穩(wěn)定斑塊,改善循環(huán)等。三,飲食上注意低鹽低脂飲食。
      

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