健康咨詢描述: 10/20星期2,中午在學(xué)校的樓梯扭到腳,外翻式,然後10/23星期5下午有游泳比賽,我有參加25公尺個(gè)人賽,不知道是否能下水ˊˋ 真的很期待那個(gè)比賽?。?!怎麼樣才能好的快一點(diǎn)
病情分析:
你好,腳扭傷一般會(huì)造成肌腱拉傷或者軟組織挫傷,不過為了預(yù)防有骨裂的可能,最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查一下。
指導(dǎo)意見:
如果沒有骨裂,疼痛感不強(qiáng)或者能夠忍受,那就可以下水游泳。也可以在比賽前噴一下云南白藥氣霧劑,暫時(shí)緩解疼痛。
病情分析:
一般踝關(guān)節(jié)扭傷后三五天可以明顯好轉(zhuǎn)。但是一周內(nèi)盡量是少活動(dòng)讓損傷在安靜狀態(tài)下修復(fù)愈合。
指導(dǎo)意見:
建議還是少活動(dòng)為好。以免活動(dòng)過多加重?fù)p傷影響恢復(fù)時(shí)間,可以熱水浸泡促進(jìn)活血。
病情分析:
您好能否下水要看您之后的恢復(fù)情況,站在醫(yī)生的角度是不建議您下水的。以免影響到您的恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
如果是剛剛扭傷建議您可以立即冰敷能減緩關(guān)節(jié)紅腫的,如果關(guān)節(jié)已經(jīng)有腫大的情況那么可以采取熱敷的,以及配合一些活血化瘀的藥物使用可以減輕癥狀這幾天多注意休息
以上是對(duì)“腳扭到過3天可以去游泳嗎??!急求解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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