健康咨詢描述: 你好,我想咨詢下您,我身高1.74米,體重70公斤左右,請(qǐng)問(wèn)會(huì)不會(huì)過(guò)胖啊,謝謝你。
病情分析:
根據(jù)身高體重來(lái)計(jì)算,目前體重指數(shù)是23.12,是屬于中國(guó)人的正常體重的,目前并不偏胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然,你這個(gè)體重快接近正常體重的上限了,還是有必要采取平衡飲食及合理運(yùn)動(dòng),以防止體重繼續(xù)增長(zhǎng)的。
病情分析:
一般應(yīng)用體質(zhì)量指數(shù),即體重除以身高的平方,來(lái)判斷是否超重。正常范圍在19~24,大于25為超重或肥胖。如您的體質(zhì)量指數(shù)為70÷(1.74×1.74)≈23.12,屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您現(xiàn)在的體重屬于正常范圍,沒(méi)有達(dá)到過(guò)胖,注意運(yùn)動(dòng)飲食,保持這個(gè)比例就好。
病情分析:
你的體重是正常的,沒(méi)有超過(guò)正常體重,就是沒(méi)有肥胖的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議禁煙酒,低鹽低脂飲食,多食蔬菜及水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),改善體型就可以了。
以上是對(duì)“李醫(yī)生,請(qǐng)你幫我看看我會(huì)不會(huì)偏胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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