不管什么時間段吃水果都不胖嗎
女 | 0個月 2015-09-19 23:33:28
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健康咨詢描述： 請問水果隨便吃多少都不會長胖嗎？晚上10點多餓了吃水果會胖嗎？吃完飯站一個小時能瘦嗎？請醫(yī)生一一回答謝謝
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郭尚函 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 醫(yī)師
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2015-09-19 23:35:00 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，有的水果熱量較高，吃多了也會導(dǎo)致發(fā)胖的，比如：榴蓮、菠蘿蜜等。
指導(dǎo)意見：
吃完飯站立一個小時也消耗不了多少熱量，對減肥的幫助不大，晚上10點吃熱量較高的水果也會導(dǎo)致發(fā)胖的。
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