你好，醫(yī)生我問下，我的母親今年四十七，病

      病情分析：
      頭痛的誘發(fā)因素很多啊，睡眠不規(guī)律，生活工作壓力大啊，勞累啊，
      指導意見：
      等等都可以誘發(fā)啊。所以要調(diào)理哈。建議適當調(diào)整好自己的情緒和生活作息習慣，補充營養(yǎng)

      病情分析：
      ,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指導意見：
      多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.‘