男人吃什么能壯陽？

      病情分析：
      此屬腎陽虛弱引起的病癥。
      指導意見：
      可用藥物治療一下，用五子衍宗丸加健陽片口服治療。

      這位患者你好，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。還有天然蜂蜜中也含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
      而甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性-欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多助性的成分，可以多吃點。
      此外，還可以多吃點果仁之類的食物，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等，可以根據(jù)自身的需要來食用。所以，可以壯陽的食物是很多的，關鍵就在于要選出適合自己的治療方法，這樣通過食療才會補的更快些，有利于達到壯陽的效果。
      以上是對“男人吃什么能壯陽？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，要想壯陽，首先就要對要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。
      而且要注意飲食的調(diào)理，可以多吃狗肉、羊肉、羊腎等。動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲。此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
      此外，還要提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
      所以，這些一定要注意起來，要及時的去檢查，診治。除了飲食外，其他方面也是很重要的，要結合起來治療，才能收到很好的效果。

      你好，男性壯陽首先可以多吃蝦，蝦的補益和藥用作用都較高。其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
      而且淡菜也含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
      此外，驢肉也是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。所以，是可以通過吃這些食物來壯陽的，當然，必要的時候還要結合一些藥物來治療，只要是適合自己的都是合適的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，就會出現(xiàn)腰酸背痛，影響性生活的治療，可以通過飲食調(diào)理，
      指導意見：
      平時多吃一些壯陽的食物，如，牛羊肉，精瘦肉，鴿蛋，豬腰，花生，黑芝麻，韭菜，核桃，等食物比較好，多參加體育鍛煉，

      病情分析：腎是屬于陰，滋陰即可補腎，損陽之有余補陰之不足，陰陽協(xié)調(diào)身體就會好。所以,其實在飲食上要先補脾胃，脾胃好了，腎自然好了，食物要養(yǎng)胃，不一定要忌諱太多，很多東西不吃也不好，因為食物本身沒有什么太過的地方，注意量就可以了，不要吃刺激食物，煙酒要少，脾胃好了腎就好，腎好肝也正常，才能使人體五臟有個良好的循環(huán)機制，身體就會健康.
      指導意見：
      十大補腎壯陽食品排行榜
      1，枸杞子
      2，海產(chǎn)品,鮑魚,章魚,海參,牡蠣,生蠔。
      3，海藻,魚類,蝦
      4，韭菜,大蔥,蒜。
      5，核桃,胡桃仁,松子,栗,葵花子,花生
      6，蜂蜜,蓮子,蓮須,荷葉
      7，豬腎,豬肝,豬肚,豬髓
      8，鵪鶉,鴿肉,雞肉,雞蛋,羊肉,狗肉
      9，黑芝麻,黑豆,荔枝
      10，麥芽油
      以上是對“男人吃什么能壯陽？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1,補腎益肺胡桃粥
      取胡桃肉10—15個,搗碎,粳米100克,同煮成粥,可作晚餐或點心服食.
      2,羊肉海參湯
      單吃羊肉已經(jīng)具有一定的補腎效果,如果配合海參食用,則屬于“強強聯(lián)手”不僅效果加倍,還不會上火.
      海參是海味食品,它富含蛋白質(zhì),粗脂肪,碳水化合物,氨基酸,鈣,磷,鐵,碘,維生素等營養(yǎng)成分,膽固醇的含量則幾乎為零.而且海參肉質(zhì)細嫩,又富有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補品.海參能補腎壯陽,益氣滋陰,適用于精血虧虛,陰虛便秘者.在寒冷的冬天,用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便,味道鮮美,非常適合進補作用.
      材料：水發(fā)海參20克,羊肉100克,蔥,姜,鹽適量.
      做法：海參和羊肉切成薄片.鍋內(nèi)水燒開后加入蔥,姜煮片刻,放入海參,羊肉,煮熟調(diào)味即可.
      
      

      對于腎虛的男性,進補應多吃魚,蝦,牡蠣和韭菜等食物.這類食物富含蛋白質(zhì),?；撬?精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇.冬季應該多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營豐富,溫腎填精,產(chǎn)熱量高,易于消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力.也可食用溫性水果,如大棗,橘子,柿子等,以補血益腎填精,抵御寒邪.
      食療方案：
      ①懷參阿膠桂圓膏,里面含有大棗 枸杞 山藥 桂圓 黑芝麻 百合 蓮子等十六味藥食同源的材料,經(jīng)過九道工序熬制而成,打開即可適用,非常的方便.
      ②當歸生姜羊肉湯：當歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒,調(diào)料適量.將羊肉洗凈,切塊,加入當歸,生姜,黃酒及調(diào)料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯.

      食物療法：
      1.青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食.
      2.麻雀蛋6個,甜酒糟60克,同煮熟后吃.
      3.羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食.
      4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食.
      5.狗陰莖3具,焙干研為細末,每次服3克,黃酒送服;不喝酒者,用溫開水沖服亦可.
      6.豬腰一對,核桃仁30克,燉爛食用.
      7.狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽,姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
      8.豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用.
      9.豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯.
      10.羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食.
      注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳,散步,氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié).