黑眼圈怎么去除？

      黑眼圈與經(jīng)常熬夜，睡眠不足有關系，可以涂抹比較好的眼霜，大多是富含維生素c的新鮮水果蔬菜熱敷按摩，促進血液循環(huán)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，保證充足睡眠時間，不要用眼過度讓眼睛得到充分的休息，嚴重的黑眼圈長時間不能消退，必要時可以做激光手術。

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您平時注意加強鍛煉，保持良好生活習慣。避免熬夜，多吃蔬菜水果。希望可以幫到您。
      以上是對“黑眼圈怎么去除？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。指導意見：三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘六、同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
      

      病情分析：
      您好，熊貓眼即黑眼圈，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導意見：
      1.食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡。雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營養(yǎng)素都需要在營養(yǎng)均衡基礎上才能有效被身體吸收；2.多吃富含鐵的的食物，促進造血；3.多吃富含鈣的食物，鈣促進鐵的吸收；4.多吃富含維生素C的食物，維生素C促進礦物質(zhì)吸收。

      這位患者你好，引起黑眼圈的原因有很多，也許是生活習慣造成的，也許是其他疾病。出現(xiàn)黑眼圈要找出原因，才能有效快速的消除黑眼圈。
      而要想去除黑眼圈，其實就可以通過一些日常的方法來治療。首先，可以用茶包敷眼，茶包敷眼時一定要注意一點，冰茶包主要對眼部消腫起作用，如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼，最后是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止五分鐘左右即可，之后配上眼霜加以按摩，記得要用綠茶包，不要用紅茶包。
      此外，還可以考慮蘋果片去除法，首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼后，黑眼圈的狀況要比之前好很多。土豆片敷眼法，要將土豆切成片，閉上雙眼，將切好的土豆片放置在黑眼圈處，用清水清洗一下即可。晚上用這個方法效果會更好。
      所以，一定要注意起來，這些日常的方法往往可以起到很好的療效。當然，如果嚴重的話，還是要及時的去醫(yī)院治療，不要耽誤病情，延誤治療。

      您好，黑眼圈去除首先可以使用冷熱毛巾交替敷眼，在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一些。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
      而且還可以用黃瓜補水眼膜，黃瓜眼膜能夠使得皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱，然后取出冰袋放在眼睛上部十分鐘左右即可。
      此外，要想去除黑眼圈還要多做眼部按摩，睡前喝水也要適量，容易產(chǎn)生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
      所以，出現(xiàn)黑眼圈后應該及時地去修復，以免給膚質(zhì)造成更嚴重的傷害。如果黑色素在眼睛里沉積過久，時間過長的話那將很難排除，這時候就要選擇專業(yè)而有效的去黑眼圈產(chǎn)品選對產(chǎn)品也是很重要的。
      以上是對“黑眼圈怎么去除？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，要想去除黑眼圈，首先就要注意保持充足的睡眠，因為睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度就會變的比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，比很多護理方法有有效。
      而且黑眼圈還跟飲食有關系，所以，要加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等，這也是一種好的方法。
      此外，還有穴位按摩，黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓球后、四白、睛明、魚腰、迎香，每個穴位按壓后慢慢放松，連續(xù)做。用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周也是可以的。當然，選擇一款適合自己的化妝品也是相當重要的，要積極的去醫(yī)院咨詢自己的具體情況，進而選擇適合自己的化妝品，這樣才能更有助于黑眼圈的消除。

      病情分析：
      眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過重的眼霜，會令你在清早起來時發(fā)現(xiàn)雙眼顯得浮腫不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈時，應該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。
      指導意見：
      在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。

      黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調(diào)治呢?
      首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。含維生素A多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素C的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素C有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。
      此外，不要吸煙喝酒。因為吸煙會使皮膚細胞處于缺氧狀態(tài)，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利于防止黑眼圈的出現(xiàn)，更有利于身心健康。
       有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進血液循環(huán)作用，不妨一試。
      雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
      將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
      馬蹄蓮藕渣敷眼
      洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
      土豆片敷眼
      刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解：土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
      蘋果敷眼
      將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
      柿子敷眼
      切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
      蜂粉蜂皇漿
      蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

      您好，消除掉黑眼圈，可以采用以下幾種方法：?
      一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。?
      二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。?
      三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。?
      四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。?
      五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘