健康咨詢描述: 我空腹5.9前天晚餐后2小時是7.1,現(xiàn)在拒絕吃糖高,油大的食物,每天6餐,您跟我說一下怎樣控制飲食吧,還有什么可以注意的?可以有效的,快速的將血糖控制住
你這個血糖基本還是可以的,沒有任何問題。這情況就是含糖量的東西就不要吃了,然后含淀粉多的東西不要吃。比如土豆啊,地瓜之類的,如果吃的話,這個主食就要控制量。一定要餐后要鍛煉身體。
目前描述的這種情況想要控制血糖的話,還是建議在平時的飲食過程中格外的注意一下,盡量保持清淡易消化,少吃油膩刺激性的食物,盡量做到低鹽低脂低糖,平時適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,也有助于降糖。
人正??崭寡菓撛?.9~6.1之間,餐后兩小時血糖小于7.8左右,平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量不要吃過甜的食物,如蛋糕,糕點,果汁飲料等,可以多吃一些粗纖維類的食物,同時要保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
以上是對“怎樣有效的快速的控制血糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高血糖主要是因為糖尿病所致,主要是因為胰島功能不好有關,應該給予降血糖的藥物治療
指導意見:
對于這個情況,建議使用降血糖的藥物比較好,應該在??漆t(yī)師指導下使用
病情分析:
您好,高血糖少吃多餐,適當運動,如果很高的話就要藥物控制了。
指導意見:
經(jīng)常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜,含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,應盡量選食含糖低的瓜果,對于糖量中等的瓜果不可多吃。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是在孕期嗎?
指導意見:
注意主要是主食不要吃太多。然后的確甜食、油膩的盡量不吃。也不要認為水果就可以多吃。適當可以但是不要過度。有條件的話咨詢營養(yǎng)師有關于糖尿病飲食的安排(根據(jù)活動量和體重計算每天最少需要量然后做好規(guī)劃來吃)
你好,糖尿病患者在日常生活中應注意養(yǎng)成以下這些良好的習慣,這對于病情的控制是有益的:
1、多運動:在平時生活中要多多鍛煉,平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗,促進健康代謝。
2、合理作息:隨著人們工作壓力的加大,應學會勞逸結(jié)合,合理排解壓力,張弛有度。
3、放松情緒:緊張的壓力會引起人們的心理受損,這樣就更容易引發(fā)疾病。
4、注意監(jiān)測:合理選擇血糖監(jiān)測儀器,為監(jiān)測提供有力保障。對于糖尿病患者而言,保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧,祝你身體健康!
治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶,純植物的,可以有效控制血糖水平,安全平穩(wěn)降血糖,治療效果顯著。
以上是對“怎樣有效的快速的控制血糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
糖尿病西醫(yī)對癥,中醫(yī)調(diào)理。就是說如果血糖很高的時候要用西藥,或者用中藥配合調(diào)理。如果血糖不是特別高的話,也可以考慮用中藥來調(diào)理。建議采用中藥微絡康洗胰清糖素來調(diào)節(jié)糖體平衡,護肝修胰,促進血液循環(huán),預防并發(fā)癥。
無論是西還是中,都要控制飲食,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。還有就是,糖尿病的個性化治療還是很重要的,多試試才能找到合適自己的控糖方法。
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