健康咨詢描述: 最近睡覺向下平躺時(shí)小腹中間撕扯般的疼,緩緩就好了有不疼了,做仰臥起坐更疼,沒開過刀,未婚,女,22
病情分析:
這是腹部肌肉拉傷的表現(xiàn),不要再進(jìn)一步運(yùn)動(dòng)了,在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)造成進(jìn)一步損傷。
指導(dǎo)意見:
建議,一,休息,二,局部用熱毛巾熱敷,3,可以外用活血藥物如云南白藥氣霧劑等治療
最近沒做過什么劇烈運(yùn)動(dòng)啊。就早晚騎自行車去公司上班,下午八點(diǎn)到十點(diǎn)跟廣場大媽一起跳會(huì)舞,也沒多大幅度動(dòng)作。
可能是姿勢不對等原因造成的扭傷,不用過分擔(dān)心,過一段就好了,主要是避免過度用力
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