孕婦貧血怎么補(bǔ)的快？

女 | 27歲 2015-07-06 12:11:18 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：孕婦貧血怎么補(bǔ)的快一點(diǎn)，每天都堅(jiān)持吃一些補(bǔ)鐵的東西，調(diào)理兩三個(gè)星期了，頭暈還是有，怎么辦:

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2015-07-09 15:33:03 我要投訴

      病情分析：
      懷孕后鐵的需求不斷增加，日常飲食補(bǔ)充的鐵已經(jīng)滿足不了孕后的需求，此時(shí)適當(dāng)?shù)牟扇⊙a(bǔ)充鐵劑對(duì)改善孕婦貧血是好處的。
      指導(dǎo)意見：
      孕婦貧血應(yīng)該多吃一些含鐵高的豬血、豬肝、瘦肉、魚蝦、蛋黃、黑木耳、紅棗，如果貧血嚴(yán)重可以補(bǔ)充鐵劑，服用鐵吸收率比較高的鐵之緣片，加強(qiáng)鐵和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，滿足孕期營(yíng)養(yǎng)需求，可以很快糾正孕晚期貧血。注意飯后不要喝濃茶，可以喝一些果汁來促進(jìn)鐵吸收，希望對(duì)你有幫助，祝好孕。

朱潤(rùn)香盂縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性幫助網(wǎng)友：15207

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2020-09-26 05:46:35 我要投訴

孕婦貧血，首先要查找是什么原因引起的，有的孕婦可能是缺乏葉酸、維生素B12引起的，有的孕婦可能是缺鐵引起的;輕度的貧血能夠食物補(bǔ)充，重度的貧血往往還是需要藥物治療。孕期因血液的稀釋，貧血是常見的癥狀，一般來講可通過食補(bǔ)改善。比如瘦肉、動(dòng)物肝臟或者血等動(dòng)物性食物，因其本身屬于血紅素鐵，因此可直接被人體消化吸收，堅(jiān)持食用，常在一個(gè)月左右即可恢復(fù)到正常范圍，但豬肝重金屬含量較高，建議選用雞肝或者鴨肝等;而植物性食物，由于消化吸收率較差，因而不常用于補(bǔ)鐵;另外，紅棗枸杞之類的中藥補(bǔ)血效果也很好。建議平時(shí)不能偏食，飲食多樣化，多吃新鮮的水果

張連等柴關(guān)鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,心律失常,冠心病,糖尿病。幫助網(wǎng)友：24875稱贊：57

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2015-07-06 12:11:31 我要投訴

      病情分析：
      建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆。
      指導(dǎo)意見：
      豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療。
      以上是對(duì)“孕婦貧血怎么補(bǔ)的快？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！