健康咨詢描述: 在KTV上夜班,吃維生素ad軟膠囊和維生素B可以嗎?或者吃什么食物嗎?
病情分析:
經(jīng)常熬夜會造成身體內(nèi)分泌失調(diào),服用那兩個可以
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜,動物肝臟,含蛋白質(zhì)多得食物,少吃辛辣的食物
是怎么服用法?
維生素AD軟膠囊一次一粒,一天一至兩次,復(fù)方維生素B一次三片,一天三次
經(jīng)常熬夜的話,可以吃一些維生素類的。也可以用中藥代茶飲,比如說食用枸杞,野菊花??喽〉扰莶韬攘硗舛喑砸恍┧彩欠浅:玫摹1热缯f吃點獼猴桃,西紅柿的。
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