血糖有點偏高，飲食和生活習(xí)慣要注意哪些

      病情分析：
      您好，高血糖建議還是用藥物進行治療，對于藥物治療之外飲食和運動療法也是很重要的輔助降糖手段。
      指導(dǎo)意見：
      對于糖尿病患者來說平時的生活之中要少吃一些精細的食物，多吃一些粗糧，還有南瓜、洋蔥等有降糖效果的食材，對于高血糖的控制只要平時注意監(jiān)測血糖，堅持服藥就可以了。
      

      病情分析：
      這個是提示有妊娠期高血糖，所以是需要及時控制飲食，以免出現(xiàn)有糖尿病等情況的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以注意控制飲食，以免出現(xiàn)有癥狀加重等情況的
      

      病情分析：
      最好化驗一下血糖，看具體高到哪種程度
      指導(dǎo)意見：
      建議去糖尿病?？平o予正規(guī)的指導(dǎo)，以免影響胎兒發(fā)育
      
      以上是對“血糖有點偏高，飲食和生活習(xí)慣要注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孕期高血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制體重和飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議平時低糖飲食，適當(dāng)鍛煉，定期孕檢，祝健康。
      

      病情分析：
      血糖偏高的話，要注意少量多餐。少吃含糖分和淀粉高的食物和水果。
      指導(dǎo)意見：
      水果可以吃柚子、獼猴桃?？梢宰约河^察空腹和餐后血糖。一般藥店都可以測的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，懷孕七個月了，血糖有點偏高，一定要注意控制飲食，不能吃含糖高的食物，不要吃過咸的食物，不要吃過飽，盡量參加適當(dāng)?shù)幕顒?，控制好血糖?br />      

      控制血糖三駕馬車：藥物、監(jiān)測、運動，這三者必須緊密配合，不能偏廢。首先要控制飲食，其次加強運動鍛煉和血糖監(jiān)測，即使在家里也要監(jiān)測血糖，定期要去醫(yī)院抽血檢查空腹和餐后血糖水平。
      飲食主要事項有定時定量，少量多餐。三餐一定要按時，一次進餐不要吃太飽或吃太少，這樣會造成血糖忽高忽低飲食要雜。只要能控制好掌握好進食的分量與時間，任何事物不是禁忌，都應(yīng)均衡攝取。多選擇膳食纖維豐富的食物，膳食纖維食物可增加飽腹感。飲食宜清淡，少油，避免過咸或過甜。飯后適量運動。適當(dāng)運動有利于減輕體重，提高胰島素敏感性，改善血糖和脂代謝。
      
      以上是對“血糖有點偏高，飲食和生活習(xí)慣要注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，就目前你的狀況血糖還不算太高，但已經(jīng)對身體有點影響了，建議最好先注意飲食。
      糖尿病的飲食原則是低熱量飲食?；疽笫牵嚎刂茢z入總熱量，合理配餐（適量碳水化合物、適量蛋白質(zhì)、低脂肪、多吃蔬菜），少食多餐，不飲酒、不吸煙、多飲水，高纖維素飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。
      水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加.水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。
      

      就目前你的狀況血糖還不算太高，但已經(jīng)對身體有點影響了，建議最好先注意飲食。
      糖尿病的飲食原則是低熱量飲食?；疽笫牵嚎刂茢z入總熱量，合理配餐（適量碳水化合物、適量蛋白質(zhì)、低脂肪、多吃蔬菜），少食多餐，不飲酒、不吸煙、多飲水，高纖維素飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。
      水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加.水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。