懷孕后營(yíng)養(yǎng)方面要吃些什么的呀

女 | 26歲 2015-06-06 10:11:54 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我前幾天老是惡心的比較厲害，沒(méi)吃什么也想反胃。做了個(gè)早尿紙檢測(cè)才發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，平時(shí)身體就比較虛，想了解下要吃些什么來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)的呀、

想得到怎樣的幫助：懷孕后營(yíng)養(yǎng)方面要吃些什么的呀？

投訴

其他類似問(wèn)題

屈佳江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 不育不孕，子宮肌瘤，孕婦保健，妊娠高血壓，胎盤早剝幫助網(wǎng)友：21383稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2015-06-06 10:19:39 我要投訴

懷孕前是對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求最重要的一個(gè)階段.應(yīng)多進(jìn)食有益食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).主要包括：瘦肉,魚和雞蛋;大米,黑面,豆制品;蔬菜和水果分為兩類：維生素C含量高的為一類,維生素A含量高的為另一類.

王敬華太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn),宮頸糜爛,子宮頸癌,子宮外孕,卵巢腫瘤幫助網(wǎng)友：59502稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-14 07:36:21 我要投訴

你好，早孕期最關(guān)鍵的那就是吃葉酸片，最少要吃到懷孕后三個(gè)月，最好吃到分娩，因?yàn)槿巳浩毡槿狈ΑＦ浯我⒁獾氖潜M量均衡飲食，要是當(dāng)室外活動(dòng)。