是否為嗜睡癥以前有時會熬夜，但現(xiàn)在每天堅

      病情分析：
      這個是睡眠的質(zhì)量不好的現(xiàn)像，所以你需要的不是什么早睡早起而是生活有力度，為什么不叫規(guī)律而思力度
      指導(dǎo)意見：
      就是你太閑了，一般要累一下才行，規(guī)律不重要的重要的是力度，就是當(dāng)你每天累一下就會睡得好一些閑了你怎么規(guī)律都不行。
      

      病情分析：
      嗜睡癥是指白天睡眠過多，多與心理因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      您可以在早上的時候定一個時間，每天準(zhǔn)時起床，堅持幾天就會適應(yīng)的
      

      根據(jù)你上面描述的情況，以前會熬夜，現(xiàn)在有睡不醒，我感覺到你的生物鐘被你弄亂了。你現(xiàn)在需要睡眠管理。固定睡眠時間固定起床時間。
      
      以上是對“是否為嗜睡癥以前有時會熬夜，但現(xiàn)在每天堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！