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有哺乳期能喝的自己制作的減肥茶嗎?

女 | 25歲 2015-06-03 17:58:03 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 想喝自己制作的減肥茶!生完小孩都不愿意照鏡子了,太丑,太胖了,又不能吃減肥藥,又沒時間運動,又不能節(jié)食要喂奶,天天帶寶寶做家務(wù)也沒見瘦,現(xiàn)在都不想出門,羞愧?。?

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2015-06-03 18:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,哺乳期的時候盡量不要喝,母乳對寶寶腸胃有影響的,可以喝山楂干泡的開水也是有助子宮和身材的恢復(fù)對寶寶也是安全的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,喝減肥茶不但對你自己身體不好,而且還會影響到寶寶的,平時多鍛煉身體了,做做瑜伽什么的,平時要適量的控制飲食但是不控制營養(yǎng)的哦,適量的做做一些運動對身材恢復(fù)也是很有幫助的。
      

童仁香
童仁香 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 哮喘,肺炎,支氣管炎,腹瀉,手足口病等,以及兒童保 幫助網(wǎng)友:1275
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2017-09-04 23:45:56 我要投訴

      你好,那要看你做的減肥茶是什么成分,但是你一般哺乳期間都不建議喝減肥茶,因為喝減肥茶減肥可能會影響乳汁的分泌,乳汁分泌會快速減少,建議您等到孩子斷奶之后再進(jìn)行一個系統(tǒng)健康的減肥,哺乳期間適當(dāng)注意一下飲食,不要過多的攝入脂肪,攝入太多的肉類,多吃蔬菜和水果,加強鍛煉,一般也是能夠瘦身的。
      

魏春瑩
魏春瑩 護(hù)師 幫助網(wǎng)友:47236稱贊:266
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2015-06-03 18:08:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況減肥每天有氧運動,關(guān)鍵是在于堅持和勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見:
      飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
      
      以上是對“有哺乳期能喝的自己制作的減肥茶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李文芳
李文芳 主治醫(yī)師 擅長: 頸椎??;落枕;腰椎??;肩周炎,中醫(yī)針灸,兒科,婦科 幫助網(wǎng)友:43268稱贊:193
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2015-06-03 18:08:36 我要投訴

      病情分析:
      只要攝入的熱量低于消耗的熱量,體重就會逐漸減輕。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)運動,每天堅持做仰臥起坐,以肚臍為中心揉肚子,可以用荷葉,冬瓜皮的呢過泡水喝。
      

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