我今年12歲，還沒來月經(jīng)，有什么辦法可以

      病情分析：
      大多數(shù)女孩的初潮年齡為12-16歲。初潮后，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，一般屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      控制運動量，不進行高強度、大運動量的運動，如跑步、跳躍。不宜下水游泳。
      

      病情分析：
      第一次來月經(jīng)叫初潮不是12歲一定要來月經(jīng)有的早但不能10歲以前來也不能太晚18歲還未來月經(jīng)來月經(jīng)的年令在12一18歲平均13一l5歲
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)初潮早晚有遺傳影響母親早女兒也早除此之外與身體健康發(fā)育情況生活環(huán)境營養(yǎng)狀況等因素都有關(guān)系如18歲還未來月經(jīng)就要到醫(yī)院檢是否有生殖器官先天性畸形
      

      你好，一般女孩的月經(jīng)初潮年齡約在10～17歲，每個人身體條件是不一樣的，不用太擔(dān)心，都會來的，要保持好心情。
      
      以上是對“我今年12歲，還沒來月經(jīng)，有什么辦法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！