我在拔罐減肥不按食譜吃能有效嗎
健康咨詢描述： 我控不住嘴老想吃東西那拔罐能廋下來嗎能反彈嗎:
想得到的幫助： 拔罐減肥
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病情分析：
你好，管不住嘴巴是減不了肥的。減肥一定注意不要去吃那些零食宵夜油膩的食物等的
指導(dǎo)意見：
單純說靠拔罐、靠吃點(diǎn)什么喝點(diǎn)什么就減肥不反彈那么是不可能的。建議配合運(yùn)動為好的。
那我按照拔罐食譜吃能瘦嗎
你好，我不知道你說的是什么食譜。如果是健康的一個食譜不要去節(jié)食。吃的不油膩那么配合拔罐逐漸當(dāng)然是可以相對瘦一些的。本身大吃大喝的人恢復(fù)正常的飲食都是可以減肥的。
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拔罐也能起到減肥的作用，平時要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食調(diào)理，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加營養(yǎng)要豐富要均衡。
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病情分析：
管不住嘴巴是減不了肥的。減肥一定注意不要去吃那些零食宵夜油膩的食物等的，單純說靠拔罐、靠吃點(diǎn)什么喝點(diǎn)什么就減肥不反彈那么是不可能的。建議配合運(yùn)動為好的。
指導(dǎo)意見：
減肥一定注意不要去吃那些零食宵夜油膩的食物等的，單純說靠拔罐、靠吃點(diǎn)什么喝點(diǎn)什么就減肥不反彈那么是不可能的。建議配合運(yùn)動為好的。
以上是對“我在拔罐減肥不按食譜吃能有效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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