得乳腺增生飲食上要注意些什么呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般乳腺增生是由于體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關(guān)，可以用逍遙丸調(diào)理下乳腺增生，然后規(guī)律作息和飲食，保持平和心態(tài)，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      乳腺增生飲食要多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
      盡量少吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生。飲酒也被認(rèn)為是乳腺病的大敵。
      乳腺增生可以用調(diào)節(jié)性腺軸的中藥十味香鹿膠囊治療，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡激素水平。善乳房的血液循環(huán)，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除乳腺腫塊及疼痛。防止乳腺增生復(fù)發(fā)。
      

      你好，多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，高蛋白低脂肪：應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補(bǔ)充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多
      
      以上是對“得乳腺增生飲食上要注意些什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！