如何縮陰，怎樣縮陰效果好？

      病情分析：
      你好，在順產(chǎn)之后是有很多的女性出現(xiàn)這樣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      這個還是比較常見的，這個你可以自己平時做下蹲的鍛煉，另外現(xiàn)在是有縮陰的手術(shù)治療這個問題的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是生寶寶引起的，順生寶寶的話都會多少出現(xiàn)這樣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，可以經(jīng)常練習(xí)提肛運動，如果效果不好可以考慮手術(shù)治療的
      

      病情分析：
      市場上有很多的外用藥物是直接放置陰道的內(nèi)部，使用快捷方便。在另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      提肛鍛煉：
      深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果陰道嚴(yán)重松弛可以到醫(yī)院進行陰道縮緊術(shù),一般情況下會永久保持的，沒有陰道撕裂等損傷不會繼續(xù)發(fā)生。
      
      以上是對“如何縮陰，怎樣縮陰效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！