老咬指甲已經(jīng)咬了10多年了想戒掉

      病情分析：
      咬指甲的危害：1.細(xì)菌很多，容易生病，如寄生蟲(chóng)病、肝炎、胃腸炎等。2.影響美觀，指甲變形后很難恢復(fù)。3.心理疾病，吃手指甲是一種強(qiáng)迫性癥狀，如果不及時(shí)改正會(huì)影響心理健康矯正這個(gè)小毛病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以嘗試用以下幾種方法：1.將指頭端帶上橡膠手套，會(huì)計(jì)點(diǎn)鈔專(zhuān)用的那種，雖然有點(diǎn)不舒服，但無(wú)大礙。2.將指甲上涂上警示顏色的指甲油，讓你一看到警示顏色就有了不去啃咬的意識(shí)，久而久之形成習(xí)慣就好了。3.可在指頭上涂上清涼油或者風(fēng)油精，對(duì)身體無(wú)害，但是每當(dāng)要去啃咬手指的時(shí)候，就會(huì)聞到刺激氣味，從而停止啃咬的意圖。建議養(yǎng)成勤修剪指甲的習(xí)慣，保持清潔。